相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

店頭で配布しています、手配りチラシより、便秘解消についてのお話です。



『お薬』に頼らない便秘解消のお話

①便秘とは？
便秘とは、排便が順調に行われない状態のことをいいます。
便秘になると便が腸に留まる時間が長くなり、その為 便の毒素内にある発ガン性物質が大腸粘膜と触れる時間も長くなりガンになり易くなるとも言われています。
たかが便秘って思っていませんか？
障害を引き起こすんですよ。

②便秘の原因
便秘の原因は色々ありますが、生活習慣の乱れによるものが多いと言われています。
朝食を食べなかったり、毎日の食事の時間がバラバラだったり、食物繊維の少ない食事が多かったりすると胃腸のリズムが崩れてしまい、その結果として便秘になるのです。
精神的ストレスや運動不足も便秘の原因となります。

③便秘が引き起こす肌トラブル
便秘は新陳代謝を低下させる為、血行が悪くなり肌のツヤやハリに悪影響を与えます。
腸内に溜まった便は毒素を発生させ、吹き出物やシミなどの肌トラブルの原因となります。
また、便秘が長期化すると痔になったり、大腸癌を引き起す可能性もあるので注意が必要です。

④便秘薬の体への影響
便秘薬を常用すると腸の機能低下、下剤に対する耐性を持つ様になり、薬の使用量が増えてきます。
やがて腸は薬無くしては動かなくなってしまいます。
また、便秘薬の常用は、腸の変色をまねき 腸壁が傷つきタダレができます。
そうなると腸本来の機能にも悪影響を与え、アレルギー疾患の原因にもなります。
こうなる前に 自然排便が出来る様に心がけることが大切です。

⑤辛い便秘 体内酵素 で解消
便秘解消の大きな決め手は、腸内の有用菌（善玉菌）を増やし、有害菌（悪玉菌）を減らして腸内環境をいつもキレイな状態にしておく事が最も重要です。
「体内酵素」の力が弱くなると悪玉菌が増え、食べた物の商家、分解能力が弱くなります。
「体内酵素」を元気にして腸内細菌のバランスを整える事が便秘解消（自然排便）への近道です。

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体内酵素の活性に、ニューザイム輝源をおすすめしています。

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１本入税込8,000円、2本入税込15,000円、(お出かけ用)50ml税込600円
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