相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

有機ゲルマニウムを先駆けて開発した
浅井一彦博士の著書「驚異の元素・・・ゲルマニウムと私」より、
食に関することが書いてありますので、紹介します。

（以下、）
　・・・これまでの記述からも、おわかりの通り、私の有機ゲルマニウム化合物は、あらゆる病気に効果があるといっても、言い過ぎではないだろう。
しかし、より効果を高め、生体の恒常性を保つためには、次の条件が必要である。

　一つはバランスのとれた食事を摂ることで、体液の酸アルカリ平衡をはかることであり、もう一つは、ストレスを解消して安定した精神状態を保ち、自律神経の平衡をはかることである。
この二つが崩れると、からだのどこかに病変が起こるといわれている。

　ここで、人間はどうして生きていられるかを考えてみよう。呼吸によって酸素を供給しているからであり、そして水分を摂り、食物を摂っているからである。
酸素は、脳への供給が約３分間絶たれると、意識は回復しなくなる。
水分も約1週間とらないと、脱水症状を起こして死が訪れる。
睡眠は一週間一睡もしなければ、精神機能が異常となり、発狂してしまう。
食物については、前の３つの条件が満たされていても、健康な人で絶食の期間は約１ヶ月が限度である。

　この生きる条件の中で、人間が健康のために選択ができるのは食事である。
だからこそ、摂取する食物のバランスを考えるのが重要なのである。

　健康を維持するため、また、病気を治すためには、血液のＰＨを7.2～7.4の弱アルカリに保つよう、食事のバランスに気をくばる必要がある。

　さて、弱アルカリ性を保つためには、いかなる食事をとればよいのか。
次に酸性食品、アルカリ性食品の例を列挙してみたが、この組み合わせによってバランスのとれた食事を考えてもらいたいものである。

　強酸性食品－－－卵黄、チーズ、白砂糖を使った菓子類、かつおぶし、カキ、かずのこ。

　中酸性食品－－－ハム、ベーコン、馬肉、鶏肉、マグロ、豚肉、白パン、牛肉、小麦、バター、うなぎ。

　弱酸性食品－－－小豆、玉ねぎ、キャベツ、大根、リンゴ、小松菜、豆腐。

　中アルカリ性食品－－－乾ぶどう、大豆、キュウリ、ニンジン、トマト、ほうれん草、バナナ、ミカン、カボチャ、イチゴ、ミツバ、卵白、梅干、レモン。

　強アルカリ性食品－－－わかめ、こんぶ、ひじき、ぶどう、茶、ぶどう酒。

　酸性食品とは、食品を食べて体内に吸収されてから、血液を酸性（ＰＨ7.0）の方へ傾かせる食品をいい、アルカリ性食品は、その逆である。

　例えば、レモンは、その汁に青いリトマス試験紙を当てると赤変して酸性反応をみせるが、体内に吸収されると血液をアルカリ性にする働きを持っているので、立派なアルカリ性食品である。

　日本人は、長い間菜食中心の食生活を送ってきたため、体質や体内の酵素の働きが、肉に比重がかかった西欧風の食生活にまだ適していない。

　成長期にある人はともかく、それを過ぎた人は、動物性タンパクや脂肪のとり過ぎを避け、消化のよい植物性タンパク源として、大豆及びその加工品（豆腐、納豆、ミソ汁など）、脂肪も植物性のものを摂ったほうがよい。
そしてバランスのとれた菜食を中心とする自然食による食生活を続ければ、病気に対する生体の抗病力や、病気になった場合の自然治癒力を高めて、健康を保つことができるのである。

　肉だの、刺身のトロだのと、毎日、酸性食品、特に動物性食品を片寄って摂っていては、まさに命を縮めるようなものである。

（以上、浅井一彦博士著「驚異の元素・・・ゲルマニウムと私」P223～P227より）


昭和５０年に書かれた本なんですが、その当時から、日本人の食について警鐘を鳴らされています。
参考にしてください。


↓過去の有機（アサイ）ゲルマニウム関連記事
7/21アサイゲルマニウム、
11/16野菜不足にスピルリナ、
2/17ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑ石けん、2/13有機ゲルマニウム、
1/28ゲルマニウムの話

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今日は、相知町の町民祭「ちょっと遊びに来んね。米んね祭」がありました。
唐津市のキャラクター、唐ワンくんも登場。

私は、毎年恒例の、商店街のにこにこカードの抽選会のお手伝いに行ってきました。

11時からの抽選会に、特賞が1万円分の金券です。特賞目当てに抽選時間前から長い列ができました。
特賞に当たられた方は、うちのお客様でした。なんだかキョトンとされていました。
無欲がツキを呼び込んだようです。よかったですね。


いろんなイベントが行われていましたが、写真は琉球太鼓です。息ピッタリの演奏と演舞でした。


見帰り桃源郷の会のソバをいただいて帰りました。

相変わらず、地元産の蕎麦、うまかった～。

さあ、明日は月末、頑張っていきましょう！！



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タキザワ漢方廠の営業の方からいただいたチラシの中に、いい記事があったので、紹介します。


（以下）
「歩くこと」お勧めします。

　今年は急に寒くなったため、環境の変化についていけず、風邪をひく人が多いです。
　寒い日は、こたつに入ってみかんを食べて・・・というのは、ありふれた光景ですが安静にしなくてはいけないという人を除いて、どうぞ少しでも外に出て歩いてみてください。
家の中で用事をしながら、とか買物にでかけるとかではなく、健康のために何も持たずに、楽な靴で、最低連続２０分以上歩くという習慣を是非続けてください。次第に慣れていけば1日1万歩です。
　お客様にお話ししてても、面倒くさくて～とすぐ言われてしまうのですが、ある程度続けますと、歩いた後はとてもそう快な感じがして、次の日も行きたくなります（犬と同じですねと笑っています）。
　自分が悩んでいる症状を治すために、一所懸命歩き続けている人に比べて、ずっと回復が早いです。
　一番の効能は、やはり血液循環です。
「血液流れて病おこらず」と言われるように、血液循環が悪いのは多くの病気の原因になっています。
　歩くことによって足の裏を刺激すると、下にたまった血が上へ戻りやすく、心臓の負担も少なくなり、全身の血液循環が良くなります。中性脂肪や血糖値が高い人でも、歩くとこれらが燃えて、その上血の巡りもよくなるのですから、これほど良いことはありません。
　冷え症で相談にこられる人がよくあります。体を冷やすものを食べ過ぎないように、水分をとりすぎないようにしてください。
などもお話しますが、それと同時にできるだけ歩くことをお勧めしています。
　筋肉というのは熱を産んでくれます。
筋肉の７割は腰から下にあり、歩くことによってさらに作られます。歩かずに筋肉がやせてくると、ますます体が冷えてきて、その上余分なものが燃えにくくなります。体内の水分も流れにくく、そして排泄されにくくなるため、むくんだり、夜間尿にもなってきます。そして余分な水分のためにさらに冷えるという悪循環になります。
　動いたり、出かけているとそうでもないのに、じっとしているとでる症状をお持ちの人には特に歩くことをお勧めします。
（以上、健康 福祉情報新聞より）


「血液流れて病おこらず」とありますが、歩くことでどんどん体が健全化されていきます。
経済で言えば、お金がどんどん消費されて回れば、経済が活性化し、健全化されていくのとよく似ています。
ため込んでいるだけでは、デフレになりますよね。体も同じです。

ほんとに、歩くことはいいですよ。
中高年の方は、何か運動をと思ったら、とにかく歩きましょう。
背スジを伸ばして、肩の力を抜いて、さっそうと歩きましょう。

斯く言う私も、１１年前博多に住んでいたときに、ウォーキングを始めました。
当時流行っていたポケットピカチュウを忍ばせて、1日６キロぐらい毎日歩きました。おもちゃがいい励みになりました。万歩計はあったほうがいいですね。
歩き始めたきっかけは、体調不良からです。最初はジョギングをしようと思っていましたが、走る体力がありませんでしたので、ウォーキングに切り替えました。
おかげで一年後には、いろいろ引っかかっていた健康診断の数値が見事に正常になりました。
ウォーキングから、早足のウォーキング、今度は走り出したくなっていました。
暫くして、調子がよくなるとウエイトトレーニングを始めて、その後に、空手の道場に入門しました。
空手の道場は約１７年のブランクがありましたが念願の入門でした。

今も毎朝歩いています。調子がいいときは走ったり。空手の稽古をしたりです。

これからは寒くなるので、しっかり着込んで歩きます。
ニット帽、手袋は必需品、ネックウォーマーも必需品です。
上下ジャージの上には、風を通さないウインドブレーカー素材の上下を着て、顔だけ出して歩きます。
家の中で、あらかじめストレッチなどで身体を温めて行けば、寒くないですよ。
冷たい空気を吸いたくない方は、マスクをするといいですよ。（パシ－マのマスクがおすすめですね）
帰る頃には、体ホカホカ、露天風呂に入ったような気持ちよさです。
呼吸は、鼻でできる程度に、ゆっくり長く呼吸しながら歩きましょう。

姿勢と呼吸は大切です。


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近所の時計屋のおばちゃんから、皆さんに幸せのおすそ分けと手作りの蘭茶をいただきました。

蘭茶は、幸せになるお茶なんだそうです。
おめでたい時に古くから用いられたそうです。
正月に家族そろっていただいてくださいとのことでした。

ちょっと味見を・・・

最初は、こんな感じ。それにお湯を注ぎます。

　
花びらがパッと咲きました。

目で楽しみ、飲んで楽しみ、花びらを食べて楽しみました。

なんだか幸せな気分になりました。



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プロサッカー選手のゴン中山こと中山雅史選手の移籍先が決まりました。
キングカズこと三浦和良選手のいる横浜FC。監督は、今季限りでサガン鳥栖を退任する岸野靖之監督とのこと。
Ｊ２が、話題性、集客面で、いい効果が期待できるのでは？
鳥栖戦は、見に行きたいですね～。

私が、中山選手とカズ選手を初めて見たのは、たしか、１９９３年の天皇杯のときだったと思います。（うろ覚えですが）
佐賀総合運動場でのヤマハ対読売ヴェルディ戦。
たしかあの時は、１対０でヴェルディが勝ったと記憶しています。
カズ選手の人気で会場は満員、すごいカメラのフラッシュだったことを良く覚えています。
Ｊ１昇格前の名門チームヤマハで、やはり目立っていたのは中山選手でした。
試合終了後も、サポーターに向かって雄たけびを上げていたのが印象的でした。

ゴン中山４２歳、２月に４３歳になる三浦カズ選手。
プロフェッショナル魂を見せて欲しいものです。
がんばれ！まだまだやれるゾ！！


そして、岸野監督いなくなっるけど、鳥栖は、今年こそＪ１昇格だ！



↓11月26日 スポニチアネックスより
ゴン、横浜ＦＣ決定的！カズと85歳２トップ

　カズ＆ゴンの２トップが実現する！今季限りで磐田を退団する元日本代表ＦＷ中山雅史（４２）のＪ２横浜ＦＣ入りが決定的となった。Ｊ２熊本、ＪＦＬ町田など複数のクラブが争奪戦を繰り広げる中、中山本人が希望し、ＦＷ三浦知良（４２）が所属する横浜ＦＣと交渉中であることが判明。この日、成績不振の樋口靖洋監督（４８）の解任を発表した同クラブにとっても、元日本代表２トップはチーム浮上の起爆剤となりそうだ。

　横浜のピッチに、日本サッカー界をけん引してきた夢の２トップが復活する。カズの所属する横浜ＦＣが、元日本代表ＦＷ中山の獲得に乗り出した。クラブ幹部は「話は聞いている。すべてはこれから」と話すが、既に水面下で交渉が進められている。来季、カズ＆ゴンの２トップが実現すれば、００年３月１５日、日本代表のアジア杯予選・中国戦以来、実に１０年ぶりのコンビ結成となる。

　磐田退団発表後、中山にはＪ２熊本、ＪＦＬ町田、さらには地元静岡県社会人リーグ１部の藤枝ＭＹＦＣからオファーが届いた。だが、中山自身「１つ学年が上のカズさんの姿は強い刺激を受ける。一緒にできれば楽しい」と、現役中にカズとともにプレーすることを熱望するなど、横浜ＦＣとは相思相愛の関係。クラブは近日中にも正式オファーする方針で、加入は決定的な状況だ。

　横浜ＦＣは中山の受け入れ態勢も整えた。小野寺社長は、今季のクラブ運営費が昨季に比べて３億円のコストダウンに成功したことを公表。来季の選手補強に直結する強化費は今季より５０００万円上乗せする方針だ。中山の磐田での今季年俸は推定２２００万円のため、資金面でも獲得に支障はない。さらに、強化担当者がブラジルで攻撃的な中盤選手をリストアップ。２人の決定力を生かす補強が進められる見込みだ。

　０８年にＪ２へ降格し、今季も２試合を残して１６位の横浜ＦＣはこの日、樋口監督の今季限りでの解任を発表。クラブ幹部は「成績不振と、来季の編成の部分で方針がすり合わなかった」と説明した。新体制でチームを一からつくり直すため、昨季から中山に興味を示していた小野寺社長にとって、中山を獲得しやすい環境が整ったことになる。複数の関係者によれば、後任にはカズを熟知するＶ川崎（現Ｊ２東京Ｖ）ＯＢで、今季限りで鳥栖の監督を退任する岸野靖之氏（５１）の就任が決定的という。

　カズがＪ１通算１３９得点、Ｊ２で同１２得点、一方の中山はＪ１で歴代最多１５７得点を誇る。カズが来年２月で４３歳となり来季は２人合わせて“８５歳”で迎えるが、豊富な経験、決定力の高さはＪ１クラブに匹敵する。いずれもサッカーに対する真しな姿勢は若手の模範となり、クラブには必ずプラスに働くはずだ。何より集客面で２人のカリスマをしのぐ存在はいない。２０１０年、Ｗ杯イヤーは横浜が熱くなりそうだ。
（以上11月26日 スポニチアネックスより）



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昨日のブログで案内しましたが、本日の午後２時１０分ごろから、
RKBテレビの今日感テレビで、
「特集：情熱仕掛け人～安心ぽかぽかシーツの秘密 龍宮株式会社～」と題して、約１５分間放映がありました。

龍宮株式会社の出演は、私も面識のある梯専務さんでした。
まったく飾らないところがいいですね。専務の机の周りの散らかりっぷりがウケました。
っていうか、人の事は言えませんが・・・(^-^;。
マスクの開発のところが映ってましたが、発売に向けて何度も意見を交換させていただきました。
これからもお客様の声を聞いて改良を加えていくそうです。
本当に熱心な方です。

テレビの影響というのは大きいもので、早速電話での問い合わせが入っています。
今のところ、掛け＆シーツのパシーマのシングル、敷き専用のサニセーフのシングル、龍宮枕（硬枕）、マスク、カッテガーゼの２０枚入とロールの在庫で対応していますが、テレビで紹介のあった、あしふくろが反響を呼びそうです。

早速注文を受けました。
冬に靴下を履いて寝る女性が非常に多いですので、これは在庫もしなくてはと、早速発注しました。

テレビでの梯専務の説明に納得しました。
パシーマのあしふくろは、就寝専用です。
靴下を履いて寝ると、締め付けることで、血流が悪くなって足が温かくなくなる。そして、暑くなると汗をかきますが、その汗で冷やしてしまうとのことですが、そのとうりですよね。パシーマの場合、優れた保温性と吸湿性があるので、ムレずにあたたか。
しかも、丸洗いできて、洗うほど風合いが良くなります。
是非、パシーマ、サニセーフとの併用で、冷え性の方に使っていただきたいと思います。

特注品は、１０日ほど時間がかかってしまいます。
早く来い来い、「あしふくろ～」♪

入荷したらまた詳しく案内いたします。

パシーマ製品⇒コチラ

過去のパシーマ関連記事↓
11/14快眠パジャマ パシーマ
10/24パシーマのマスク入荷
9/6展示会へ
8/9硬枕
７/29パシーマのおまけ
7/9快眠健康法
5/29パシーマ使いこなし術
5/28健康寝具パシーマ
5/16配達に行きました
5/12パシーマ扱ってます


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当店おすすめの、龍宮（株）の健康寝具の「パシーマ」です。

薬剤・不純物を含まず害がない、抜群の通気性と吸放湿性、1年中使える、ホコリがたたない、洗濯するほど風合いがよくなる、アトピーやアレルギーの人に最適、など、自然派志向の方には最適な健康寝具です。

今日、龍宮（株）さんより連絡があったんですが、
明日ＲＫＢテレビにて、昼の２時１０分頃から１５分間ほど、パシーマの紹介があるとのです。

販売店の案内もしていただけるとのこと。ありがたいことです。

興味がある方、是非ごらんください。

⇒三芳薬品パシーマの通販



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昨日の夕方、あいにくの雨でしたが、なんとか時間を作って、有田の泉山大公孫樹（おおいちょう）」を見に行ってきました。
国指定天然記念物です。


やはり、デカイ！
推定樹齢約千年。高さ高さ約４０メートル、根回り約１８メートルの県内最大とされる樹木だそうです。


泉山大公孫樹は、泉山弁財天社境内にあります。


美人になると言われています。


右側の狛犬「阿」。


左側の狛犬「吽」。（厳密には角のないものは獅子というらしいですが）
神社の狛犬を見るのは大好きです。みんな個性があっていいですね。同じものはありません。


イチョウの木は火に強いですが、隣接する池田家を火事から守ったとあります。


有田トンバイ塀と、大公孫樹。トンバイ塀は有田に行くといたるところで見ることができます。


丁度、ツアーバスのお客さん達と、一緒になって大変賑わっていました。


大公孫樹は、大木なのですが、葉っぱはとても小さいミニサイズです。
イチョウ葉のじゅうたんができていました。


帰り際、ちょっとだけ触れてみて、じかにパワーをいただきました。
ありがとうございました。

２１～２５日は「秋の有田陶磁器まつり」が行われています。
夜はライトアップもされてるそうです。

行かれてみては？

  

おお！でたー！
って、自分が釣ったんではありません。

先ほど友人ジュンペーより、南九州の某池で、苦節２４年やっとこの池で釣ったとのメールで報告あり。
いい写真だったので、紹介します。
虹鱒（レインボートラウト）です。よかったな～。

昔よく一緒に通いました。

鹿児島では、目の前でかけたデカイニジマスをバラしたな～（u＿u。)
あれは７０いや８０cmはあったな～。なんてね。

ジュンペーは、帰りにヒラスズキとヤズを狙って福岡まで帰るそうです。
完全に漁師です。
・・・ウラヤマシ。


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審査会まで３間前の道場稽古でした。

今回の稽古メニューは、

①まず柔軟の後、基本稽古。
今回は茶帯のＧさんとＴさんの号令で、進行は私が行いました。
Ｏ先輩は白帯の子の指導。


↑休憩中。熱心に自主トレ中です。

②休憩の後、コンビネーション、型。審査に向けての稽古です。
型の稽古後、前回に引き続き先輩に自分の型をみてもらいました。前回よりは少しはましか？
いやいや、もっと数の稽古が必要なようなようで(ﾟｰﾟ;

③子供たちの攻撃の練習の後、軽めのスバーリング。

④続いてサバキの稽古。
色帯の方は、攻撃の練習。茶帯・黒帯は、攻撃せずにサバキで制圧します。
茶帯２名が色帯相手に各６人サバキ。
徐々に慣れてこられたみたいです。

続いて私が、６人Ｘ２回りのサバキ。さすがに２周り目はきつい。
なかなか簡単に捌かれてくれません。

トリはＯ先輩。さすがにうまくサバかれます。先輩の動きを必死で脳裏に焼き付けます。

⑤最後に黒帯＆茶帯でスパーリング。バテてましたが、ここまではまあ動けたが・・・

⑥〆に、Ｏ先輩とスパーリング。
今回も、たっぷりかわいがっていただきました(^-^;。
予測不可能な突き。強烈です。


来週の自主トレのテーマも型の数稽古、それにスタミナアップとします。

あっちこっち筋肉痛や、打撲で痛いので、しっかりボディメンテナンスしなければ。



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↑逢地の里直売所でいただいた花の苗

今日の昼は、JAからつの運営する逢地の里直売所で、Ｂさんの作る「けんこう一番お弁当」を買いに行きましたが、その時にイベントをやっていて、花の苗をいただきました。綺麗な花ですね～。
なんという花でしょう？花の事は良く分かりませんので・・・。
店の駐車場に植えているパンジーの横に植えたいと思います。

そういえば今朝、先日大人用おむつをちょっとだけ欲しいと来られた近所の花屋さんに、小量入りの商品がないので、たまたまサンプルがあったので、少し差し上げていたら、お礼にと花をいただきました。

これまた綺麗な花ですね～。
カーネーションとカスミソウぐらいしか花の名前はわかりませんが・・・(^-^;。


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新型インフルエンザが相変わらず、猛威をふるっています。
小学校から高校まで、学級閉鎖相変わらす多いですね。
2回目の学級閉鎖になったところもあるそうです。
子供の感染はあっという間のようです。
学校でマスクが義務付けられても、給食の時間はマスクは外すし、体育の時間も体育館で、ハアハアいってたらあっという間に感染するでしょうね。
よっぽど抵抗力のある子以外は、ほとんど感染しそうな勢いです。
幸い、当初言っていたような死亡率の高さはないようで、ほとんどの場合、受診しておとなしくしていれば大丈夫ですので、もし発熱したら、すぐに受診してください。

マスクについてですが、テレビで「マスクをするのは意味がない。海外ではマスクなんかしている人はいない。」というようなコメンテーターがいますが、まったくそんな情報を垂れ流さないでほしいものです。
テレビで言うことはすべて正しいと思っている人が未だに多いんですよね～。

マスクの基本的なことが書いたものがあります。

（↓以下、平石貴久医師著「医者以前の健康の常識」より）

～ウイルスは湿気に弱い・「予防マスク」は必須～
　・・・健康な人が「うつらない」ためにマスクをすることは効果がある。まき散らかされたウイルスがやってきてもマスクをしていれば口からの侵入を防ぐことができるからだ。
　マスクの内側には呼吸による湿気でガード帯ができる。細菌は湿気が高い環境で増殖するが、ウイルスは湿気が苦手だ。
最も乾燥しやすい季節の冬にインフルエンザが流行るのは乾燥が好きなウイルスの性質によるものだ。
　マスクはガーゼ製よりも最新の不織布（ふしょくふ）の紙など密度の高い素材で作られたものがおすすめ。
鼻の角度に合わせられるタイプならより防御できる。花粉症対策にも役立つのものだ。

（↑以上、平石貴久医師著「医者以前の健康の常識」より）
（平石貴久医師は、清原和博元選手、松坂大輔選手、横綱朝青龍関、片山晋呉選手の健康管理を担当。また、福山雅治、ＴＵＢＥ、ＳＭＡＰなどのミュージシャンのコンサートドクターとして活躍されています。）


↑おすすめマスクの内側

～ポイント～
・インフルエンザ対策のマスクは、ガーゼではなく、不織布のマスクを使う。
飛沫感染するわけですから、マスクをすることでその飛沫から完全ではないですが、ある程度は防御してくれます。
・口呼吸をした場合でもマスク内に湿気があるため、口中やのどの乾燥を防ぐことができます。
・自分の手で口を触れませんので、ウイルスの付着した手から侵入することも防ぐことができます。
（特に子供の場合、手で口をさわりがちなので、予防になります）

特に、体の弱い方、持病を持った方や、妊婦さんは注意は必要です。
人ごみにはできるだけ近づかないようにしましょう。
これからは、季節性のインフルエンザや、他のウイルス（ノロウイルス）なども流行の時期になってきます。
予防法は、同じです。
恐れず侮るなかれ。


↑おすすめのマスク

↓インフルエンザ関連記事
11/08強毒性？、
11/06タミフルで幻覚？、
10/21松かさエキス、
10/21新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに板藍根、
10/20抗ウイルス（銀翹散）、
10/06新型インフル対策マスク

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毎年この時期になると、国の天然記念物でもある、有田の大公孫樹（イチョウ）を見に行っていたんですが、15日の日曜日に行きそびれてしまって、今年もまた見にいきたいんですが・・・。
写真はおととしのものです。このときは天気がよくて最高でした。
樹齢１０００年といわれるの大イチョウにパワーをもらいにいきたいものです。

と、いうことで、今日はイチョウ葉の話です。

～イチョウ葉エキス～
イチョウ葉のエキスの有効成分は、フラボノイドの一種であるギンコフラボン類やテルベン類など。
その他、１００種以上の有効成分が組み合わさって、効果を発揮します。
　イチョウ葉エキスは、葉から抽出したサプリメントで、血小板の凝集を抑制することによって、血栓をできにくくします。
また、脳の血流を促進する働きで、脳血管性認知症やアルツハイマー型認知症に伴う症状を改善し、集中力をアップする効果があるとされています。
（↑以上、ドラッグマガジンの雑誌：「YOURベストファーマシー」より）

当店では、イチョウ葉エキスは、タキザワ漢方廠の新ノーゲンと、アサヒのシュワーベギンコをおすすめしています。

どちらも、物忘れや、痴呆の予防に、手術後の後遺症の予防に、集中力のアップにと、リピートの多い商品です。
分からなくなってからでは遅いですので、気になる方は、早めに予防することが大事ですね。

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寒くなってきて、手荒れの気になる季節になってきました。
特に水仕事をする方、主婦の方におすすめのハンドクリームの紹介です。
昔は、「見えない手袋」のうたい文句で販売していましたが、今は、商品パッケージにも書いてありますが、「透明手袋」がキャッチコピーになっている、日本ケミファ（株）の「モイスポリアホワイト」です。


特に手荒れの酷い方、毎年ひび割れなどで悩んでいるか方に、スペシャルな使い方として、普段使っているハンドクリーム、ユースキンや、尿素系のケラチナミンなどを塗って、その上に、モイスポリアホワイトを塗ります。
少しべたつきますが、暫くすると気にならなくなります。
そのまま食品を扱っても大丈夫です。
寝るときは、ハンドクリームを塗って綿の手袋をして寝れば更に効果的ですよ。
なかなかのスグレものです。

手荒れの原因は、刺激の強いものを触ったり、界面活性剤などが考えられます。
また、ハンドドライヤーでの急激な乾燥も手にはよくありません。
手の冷えや、ストレスも原因のひとつです。
手洗いのあとは、ハンドクリーム（衛生面を考えて個人のもの）を塗る習慣をつけるだけでも随分違うと思います。


～手あれを防ぎます～
モイスポリアホワイトは皮ふの角質層に浸透し、手荒れ、肌荒れの原因からお肌を守ります。
手荒れ、肌荒れ対策に効果的です。
水、お湯、洗剤を使われても、4～5時間、効果が持続します。

～ご使用方法～
お仕事をする前におぬりください。
かわいた手、お肌にご使用ください。
お仕事を続けるときは、4～5時間おきにおぬりください
ほとんど無臭でべとつきもなく快適にご使用いただけます。

【効能・効果】：
○ひび、あかぎれ、しもやけを防ぐ
○手あれを防ぐ
○皮ふにうるおいを与える
○皮ふの乾燥を防ぐ
○皮ふを保護する

日本ケミファ（株）「モイスポリアホワイト」（75g）税込1,197円
医薬部外品です。

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いきなりすみません。
今日は腸内環境の研究の第一人者、農学博士、辨野　義己（べんのよしみ）先生の著書、「ウンコミュニケーションBOOK」より紹介します。

辨野先生は、2年ほど前に興和新薬の整腸剤ザ・ガードの発売１周年記念か何かで講演をお聞きして、その時に本を購入しました。
「ウンチを笑うものは、ウンチに泣く」と、腸内環境の大切さを面白おかしく書いてあります。


その中から、「日本人よ！巨大なウンチを取り戻せ」の話です。

♪アメリカ兵を震え上がらせた日本男児の巨大ウンチ

・・・太平洋戦争末期、日本軍がいた南洋の島に米軍が上陸したときのこと。
日本軍の露営地跡に残されたウンチの分量から、米軍がその兵力を計算したところ、ものすごい数の兵隊がいると勘違いし、相当の兵力を投入したのだという。
食物繊維たっぷりの食事をしていた日本兵のウンチは４００グラムもあったのに対し、高脂肪・高タンパクの食事をしていた米兵のウンチは１００グラム。わずか４分の１しかなかったのだから、頷ける話である。

　ところが、である。日本人のウンチが、米国人化しつつある。１９６０年代には年間３キロしかなかった日本人の肉の摂取量が、現在、４０キロ強まで増えているのだ。
たった４０年間で、ひとつの民族における食生活がこれほど変わるのは、ほかでは見られない現象である。
　
　肉類中心の食生活は、大腸ガン・乳ガンの増加という喜ばしくない現象をもたらしている。
食物繊維をたっぷり含んだ日本食の良さを見直し、再び巨大ウンチをつくり出す腸内環境を取り戻すことが、１０年後の大腸ガン・乳ガンを予防するための秘訣である。


（↑以上、「辨野　義己（べんのよしみ）先生の著書、「ウンコミュニケーションBOOK」より）

やはり、腸内環境は大切です。
肉食を控え、日本食を見直し、醗酵食品（納豆、漬物など）、水分を多く摂り、軽い継続できる運動（ウォーキングなど）をしましょう。

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今日は、当店おすすめのスピルリナ製品、ビレモの「スピルリナゲルマ」の紹介です。

（↓以下、寿出版(株)制作の雑誌「yourベストファーマシー」注目の健康素材ミニ辞典より）

~スピルリナ~

　スピルリナは、湖に繁殖する藍藻の一種。
熱帯地方のアルカリ性の強い塩水湖で自生します。
　タンパク質のほかビタミンA、カリウム、クロロフィル、抗酸化力のある特有成分フィコシアニンなど、多糖類の栄養素を豊富に含んでいます。
　スピルリナは必須アミノ酸をすべて含んでいるので、糖尿病や白内障、肝機能改善など、ほぼ完璧な生活習慣病の補助食品と考えられています。
　さらに、スピルリナはその豊富な栄養素から、飢餓や栄養不足に悩む発展途上国の人々を救うプロジェクトに活用されているのです。
　WHO（世界保健機構）は、１９９３年に、「餓えている人にスピルリナ１日１０gを９０日間与えると健常者になる」というレポートを発表しました。そこで国連は、スピルリナを使って深刻な飢餓問題を解消することを決めました。
　現在では、国連の政府間機関ＩＩＭＳＡＭ（イスサム）によって、スピルリナを培養、収穫し、栄養不良による飢餓の子供や大人の命を助けるための「スピルリナ・プロジェクト」が世界各地で行われ、日本でもその取り組みが行われています。
　スピルリナは、人類の未来に明るい火をともす栄養食品といえるでしょう。
（以上）


当店で取り扱っています、ビレモのスピルリナは、沖縄県宮古島において純粋培養された、唯一の国産スピルリナです。
スピルリナには、たんぱく質をはじめ、ビタミン、ミネラル、色素類など、必要な栄養素４０種以上がバランスよく含まれています。
消化吸収性が９５％と極めて高いのが特長です。（同じ緑食品としてのクロレラよりも消化吸収性が高い）
ビレモのスピルリナゲルマは、スピルリナと、有機（アサイ）ゲルマニウム（１粒当たり約1mg）と、難消化性デキストリンと、ビタミンＣ豊富なアセロラ果汁を加えた、スーパーバランス栄養サプリメントです。
野菜不足の方、解毒（デトックス）に、現代人の健康ニーズにあった商品です。

（株）ビレモ「スピルリナゲルマ」（約450粒）税込5,880円
1日15粒～30粒を目安にお召し上がりください。

有機ゲルマニウムを約2倍含んだ、「宮古健藻ゴールド」（約1,400粒）もあります。
有機ゲルマニウムを多く摂りたい方におすすめです。


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先日、三宝製薬の営業の方に教えていただいたんですが、お笑いタレントのクワバラオハラの小原正子さんのブログで、三宝製薬のプランセンター軟膏の「パルモアー」が紹介されていました。

記事は⇒コチラ
唇のガザガザ、ひび割れに、プラセンター軟膏のパルモアーを使っているとのことです。

他にも、女性誌のノンノで、モデルの森山沙月さんが、肌荒れやにきびに使っていると紹介されているそうです。
「塗るだけで肌が安定します」とのこと。



三宝製薬（株）「パルモアー（5g）」税込997円
第2類医薬品（通販ではお取り扱いできません。店頭でお買い求めください）
効能・効果：進行性指掌角皮症、脂漏性皮膚炎、湿疹、粃糠疹、日光皮膚炎、口唇炎、にきび、酒さ、皮膚の栄養及び保護、肌あれ、口唇乾燥症、口唇き裂、その他の皮膚乾燥及び角化症

三宝製薬さんの商品は、取り扱い店舗が一般薬局薬屋中心で、取り扱い店が減少してきているため、お客様から商品を探していると、メーカーさんに問い合わせが非常に多いとのことです。
特に、三宝はぐきみがきや、外傷薬のトフメル(第2類医薬品)の問い合わせが多いそうです。
優れた商品が多いので、当店では古くからベストセラー商品となっています。

これから乾燥の季節、困ったときのパルモアーです。




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好評の肌掛け、龍宮「パシーマ」の、姉妹品のパジャマの紹介です。

写真は、パシーマで出来た、えり付き・長そでのパジャマです。
肌ざわりが非常によく、あたたかいです。そして軽量。
写真のパジャマMサイズ（女性L)は以前妻が使用していましたが、若干大きめだったため、少々きつめながら現在私が来ています。

秋冬から春にかけて着て寝ていますが、温度と湿度の調整が絶妙で、暑い日でも蒸し暑くなることなく寝ることができるスグレものです。もちろん冬暖かいです。
なんといっても肌触りが良く、洗えば洗うほどやわらかくなってきます。
敷きにサニセーフ、肌掛けにパシーマの２枚重ね、枕は龍宮硬枕、パシーマのパジャマに、パシーマのマスクのフル装備で寝ています。
寒い日はパシーマの上に毛布や、布団で調節しています。

寝ている間に、免疫力がつきます。睡眠こそ大事ですよ。

１日の約３分の１は寝ているわけですので、寝具はいいものを使いたいものですね。
寝具に悩んだら、パシーマ製品は安心・安全で、おすすめです。

パシーマのパジャマは、現在特注で取り扱い中です。
サイズはＳＳ、Ｓ、Ｍ、Ｌ、ＬＬで、価格は９，２４０円～１０，８１５円となっています。
数日前も、パシーマとサニセーフのご愛用のお客様から、気持ちいいのでパジャマも欲しくなったと注文をいただきました。
詳しくは⇒コチラ

過去のパシーマ関連記事↓
10/24パシーマのマスク入荷
9/6展示会へ
8/9硬枕
７/29パシーマのおまけ
7/9快眠健康法
5/29パシーマ使いこなし術
5/28健康寝具パシーマ
5/16配達に行きました
5/12パシーマ扱ってます

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9月末に入荷予定だった、花のつぼみのコーヒー「カフェブロッサム」が本日やっと入荷しました。

「ニューザイム輝源」の商品開発アドバイザーでもある新谷弘実先生の、新刊「細胞から若返る生き方」の中で紹介されている、腸内デトックスをうながす、花のつぼみのハーブを使ったコーヒーを製品化したものです。

「カフェブロッサム」は、開花直前の花ハーブのつぼみなど（桃花、代々花、金銀花、アロエベラ、西洋人参、サフラン）とオーガニックコーヒーをブレンドしていて、全て天然成分から作られています。

11月4日の記事、「便秘解消法」の中でもＭＲＥ自然免疫リガンド（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）の効果を高める方法の一つとして、紹介しています。
花びらの苦み成分（腸の蠕動運動を活発にするとともに、腸壁から水分を放出させ腸壁を洗い流す働きをする）が、腸壁から水分を出して洗浄します。
便通の悪い方、便秘薬が離せない方、是非一度お試しください。
腸内デトックスで、体の中から美人になりましょう。
気持ちいいですよ。

飲み方ですが、苦いのが大丈夫な方はそのもままでもいいですが、通常ホットか、アイスでいただきます。
少しハチミツや白砂糖以外の甘味料で、甘みをつけると尚飲みやすいです。
そのほかには、豆乳を混ぜてマイルドにしたり、温めたカフェブロッサムに黄な粉を加えて和風ししたり、お子様にはジュースに加えたりして、お召し上がりください。


(150ml)１缶税込３４５円
（人工甘味料などの化学物質は一切使用されていません、残留農薬検査検出ｾﾞﾛ、センナや薬剤は一切使用されていません）
安心・安全です！

正しい生活習慣（正しい水分補給、歩く（腸もみ効果）、食物繊維を多くとるなどの食生活など）とともに、ご利用ください。

デトコーヒー、カフェブロッサムでスッキリあなたも快腸！！

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今日はいい天気でした。昨日の悪天候が嘘のようでした。
今日平成21年11月12日は、天皇陛下ご即位から20年の記念の日で、今日は政府主催と民間主催の記念行事がそれぞれ行われました。
佐賀からも鹿島の母ケ浦面浮立が参加されたそうです。
天気もよくてよかったですね。天皇陛下即位20年の歩みは政府インターネットテレビで観ることができます。
ご即位20周年、おめでとうございます。


さて、今日は帯状疱疹についてです。
帯状疱疹患者、10年で2割増
（50歳以上で高リスク）
　調査は宮崎皮膚医学界が｣2006年までの10年間に県内の病院、診療所計46施設を受診した帯状疱疹患者対象で、調査としては過去最大規模という。
結果から、人工1,000人当たりの患者数（発症数）は10年間の平均で4.15人。
調査最終年の06年は4.55人で、開始時の1997年(3.6人)と比べて約26%増えた。
発症率を年齢別に見ると、40代までは平均2,41人だが、50代になると5.23人に急増。
70代では7.84人とピークになり、80代では6.93人に減少しました。
代表研究者の外山望医師は、「体の免疫機能が低下する50代が発症増加の分岐点になっている」とし、地域の高齢化が進み、60～70代の層が増えたことが全体の発症率の増加に繋がったと見ています。

（発症率　女性2割高く）
　男女別では、女性の発症率は4.58人で男性の3.67人より約25%高かった。
発症率は30代までは性別の差があまりなく、女性は40代で男性の1.3倍。50代で1.7倍になっていました。
水疱瘡は通常冬に流行しますが、同じウイルスが原因の帯状疱疹は夏に発症する患者が多かった。
過去に海外で行われた帯状疱疹に関する複数の研究では「流行の季節性は明らかではない」とされており、流行の時期が分かったのは初めてと見られています。

（以上、タキザワ漢方廠会報より抜粋）

　確かに、夏に帯状疱疹になったという方が多かったような気がします。
帯状疱疹は、幼い頃にかかった水疱瘡（みずぼうそう）のウイルスが、身体に潜んでいて、何かのきっかけで抵抗力が落ちたときに発症する病気です。
ウイルスは神経節に隠れていて、疲れや風邪、加齢などで抵抗力が落ちたときに、再活動を初め、神経を伝って皮膚にあらわれてきます。帯状疱疹が痛みを伴うのは、ウイルスが神経を伝ってあらわれてくるためです。

　帯状疱疹にかかったら、疲れやストレスなどで抵抗力が落ちている証拠なので、安静にし、栄養と睡眠を充分にとることが大切です。それとなるだけ温めるようにしましょう。
　早めの治療が効果的です。ご相談ください。



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