相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

今日のフジテレビの「とくダネ！」で、花粉症にヨーグルトがいいやっていましたね。
「今テレビで花粉症の事やってるよ！」と聞いて、急いでテレビを観ました！

番組に出演されていた、「ウンチ博士」こと辨野（べんの）義己博士は、以前興和新薬の勉強会で講演を聞いたことがあります。
その時、「ウンコミュニケーションＢＯＯＫ」という本をサイン付きで購入しました。読みやすく誰にでもわかりやすい本ですよ。


番組では、腸内環境を正すことで、花粉症が軽減する、そのためにヨーグルトを食べることが有効だという話でした。
食べ方は1日２００ｇなど行ってましたが、なんだかヨーグルトばっかりクローズアップされていたような印象を受けました。

大事なのは、免疫異常を正常にもっていく目的の為、乳酸菌を多く含む味噌、漬け物、キムチなどの発酵食品を多く摂ったりしながら腸内環境を正常にする事。

うんちの量や色の話がでていましたが、ココが大事ですね。

著書の中には、理想のウンチとは、
●毎日出る。
●いきまずにストーンと出る。
●２００～３００ｇ
●バナナ２～３本分
●臭うけれど、きつくない。
●硬さ・・・バナナ状・・・ねり歯磨き状
●水分量・・・８０％（便器に落ちると水中でパッとほぐれて、水に浮く）

・・・・どうでしょうか？
バナナ２～３本分って多いですよ。
講演会の時には、食べた回数、トイレに行くのが正常だとおっしゃってました。

そんなに出ていませんよね？

しかし、そうでない人は、腸内環境は良くないってことなんですよね。
動物性タンパク質や脂質を多くとっていると、こうはいかないですね。
硬くて臭いウンチになると思います。

・・・便所は、体からのお便りを受け取る所、すなわちお便り所が便所とのこと、毎日の健康チェックは、まずトイレで！


　
　腸内環境は人それぞれ、腸内環境は１１５０種類もあり、人類がわかっているのが２００種類とのこと、そのために調子がよくなるヨーグルトや整腸剤など、菌の種類がいろいろありますので、自分に合うものを探すのが大事ですね。

但し、ヨーグルトは体を冷やします。
冷え症の方にはあまりおすすめしません。

やっぱり日本食に落ち着くんでしょうね。
発酵食品、食物繊維を積極的に食べ、ウォーキングなど運動をすることも大切ですね。
夜の納豆や、メカブなどのぬるぬる食品もいいですよ。
それと良く噛んで食べることも大切です。
特に肉類を食べる時は、胃腸の消化を助け胃腸の負担を軽くするためにも良く噛むことが大切です。
私はこれがなかなか守れませんでした。
最近やっと気をつけて良く噛んでたべるようになりました。

腸内環境を正常にもっていきながら、自然免疫の機能を高める、ＭＲＥ菌発酵分解物質を摂るとさらにいいですね。

もうすぐ、花粉症のハイシーズン突入です。
しっかり備えましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝





～三芳薬品のおすすめ自然健康食品～

花粉症、アトピー、アレルギー性皮膚炎で悩まれている方にも、おすすめしています。

細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子、
～無限の可能性を秘めた“ＭＲＥ菌醗酵分解物質”～自然免疫リガンド、
ニューザイム飲料


ニューザイム輝源
１本入税込8,000円、2本入税込15,000円、(お出かけ用)50ml税込600円
※少し酸味のあるお水のようなもので赤ちゃんから年配の方までとても飲みやすいです。

MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。

原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）
●エネルギー代謝促進●老廃物分解促進●疲労物質代謝促進●腸内環境改善●アルコール代謝促進●免疫細胞活性　等

ニューザイム輝源は、世界ではじめて大腸内ポリープ切除に成功した胃腸内視鏡分野の世界的権威である新谷弘実博士が開発に携わった商品です。
新谷先生の著書、「細胞から若返る生き方」の中に「ニューザイム醗酵液」として書いてあります。

ニューザイム輝源、過去の関連記事↓
ブログ過去記事、
09/4/9ニューザイム輝源飲用1ヶ月、09/3/10ニューザイム輝源（きげん）

通信販売もしています。「全国発送はおまかせください」

お問い合わせ（メール）⇒こちらからお気軽にどうぞ
お電話⇒０９５５-６２-２３０７

↓ランキングに参加してます。ｸﾘｯｸしていただければ嬉しいです！



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ＭＲＥ複合リガンド物質が世界知的所有機関（ＷＩＰＯ）で公開されました。
発明の名称：免疫増強組成物及びそれを製造する方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
↓三芳薬品のホームページです。