相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

タキザワ漢方廠の３月の会員だよりより、メタボの指標についてのことが書いてありましたので、紹介します。

メタボの指標・・・内臓脂肪１００平方センチ以上

　動脈硬化など生活習慣病につながるメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）について厚生労働省の研究班（船橋徹・大阪大学大学院医学研究科准教授ら）は、発症の原因になる内臓脂肪の蓄積の状態と、心臓病の危険因子の関連を解明するため、全国９カ所の健診・人間ドック機関と共同で計１万２４４３人（男性１万８０人）の健診データを解析する大規模な研究を行った。

　ＣＴスキャンによる内臓脂肪の精密な測定値から、年齢や性別にかかわらず、内臓脂肪がＣＴ画像で約１００平方センチ以上あると心血管病の危険因子の数の平均値が１つ以上となることを示しました。

　メタボは、肥満などで内臓の周囲に蓄積した脂肪が増えることで、高血糖、脂質異常、高血圧など危険因子が増加し、それが引き金になって動脈硬化や心臓の病気が発症します。

日本肥満学会など内科系８学会が定めた診断基準では、内臓脂肪について腹部のＣＴ画像で１００平方センチ以上を要注意となっています。


（女性は６０歳から増加）

　また、内臓脂肪の面積による人数の分布をみると、男性では全年齢で１００～１５０平方センチ付近がもっとも多かったが、女性では５５歳以上は男性と同じだったものの、５５歳未満の女性は、２５～７５平方センチ付近が頂点になっており、１００平方センチ以上は少ないことが分かった。

若い女性のやせ傾向や、更年期前後の体質の変化が影響しているとみられます。

内臓脂肪は、男性が５０歳ごろまでは増加するが、その後は横ばいなのに対し、女性は６０歳ごろから１００平方センチを超えて増加していくことも分かりました。


女性の場合６０歳過ぎごろから更年期の影響もあって、太る傾向があるようですね。
若いころの無理（拒食）なダイエットも後々影響します。
ダイエットは、一時的なこととは考えず、一生かけてじっくりと、健康的に取り組むことが大切ですね。

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