相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

体調不良の原因は細胞のヘドロ（老廃物）。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。


～今朝の風景～

↓１月３１日（土）今朝の作礼山

今朝は気温低め、曇りです。
今日は町内に大きなドラッグストアさんオープンします。
同時に、地元のスーパーが閉店となります。買い物難民が増えそうです。
宿通りがますます寂しくなりますが、マイペースでガンバッテいきます。



～今日の健康一言～

体調不良の原因は細胞のヘドロ（老廃物）。


なぜ細胞にヘドロ（老廃物）が溜まるのでしょう。

日頃の食生活などの生活環境によって、どうしても老廃物って溜まってしまいます。

ゴミが溜まったままでは、せっかく摂った良い栄養素も細胞まで行き届きません。

細胞の解毒（デトックス）が必要です。


詳しくは⇒コチラ


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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。


　お気軽にご相談くだざい。




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～三芳薬品の自然免疫を活性化させるおすすめ自然健康食品～


細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子、
無限の可能性を秘めた“ＭＲＥ新酵素（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）”
～自然免疫リガンド、ニューザイム飲料～

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通信販売もしています。「全国発送はおまかせください」

お問い合わせ（メール）⇒こちらからお気軽にどうぞ

お電話⇒０９５５-６２-２３０７

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健康のための活力は自然免疫力のアップから。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
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～今朝の風景～

↓１月３０日（金）今朝の作礼山

全国的に悪天候のようですね。
佐賀県唐津地方も雨と風で気温も低めです。
雨ニモ負まけずにはりきっていきます！！



～今日の健康一言～

健康のための活力は自然免疫力のアップから。

以下、[ MRE輝源の開発者　長濱陽二先生の著書 「自然免疫力を高める」より抜粋 ]

私たちの生命は、大まかにいえば、

①細胞内解毒→②自然免疫→③アポトーシス
（ウイルスや細菌に感染した細胞がその病原体もろとも自死する）という、

3つのシステムが複雑に絡み合った中で防御され、生きていくための活力が保持されています。

MRE新酵素は、こうした生体防御のすべての局面に関わり、細胞活性をうながす
「若返り酵素」に他ならないのです。

[ 長濱陽二 著書 「自然免疫力を高める」より抜粋 ]


詳しくは⇒コチラ


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病気や老化の原因は細胞のゴミが原因。

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～今朝の風景～

↓１月２９日（木）今朝の作礼山

今朝は冷え込みました。夕方から雨が降るとのこと。お出かけの方は傘を忘れずに。
今日も一日はりきっていきます！




～今日の健康一言～

病気や老化の原因は細胞のゴミが原因。

通常体調不良などの時には、栄養の補給のみを考えがちですが、まずは身体のゴミ掃除が必要です。
食品添加物や、医薬品の多量摂取、農薬、精製された食品、動物性の食品など現代人はこれらを解毒
するためにたくさんの体内酵素を消費して、体内酵素の無駄使いをしています。

これは体調不良の原因となります。
解毒が出来ない汚れた体に、いくら良い栄養素を送っても効果は期待できません。



細胞の中が老廃物などのゴミで汚れていると、いくら良い栄養素を補給しても、十分に働かさせることができませんね。

まずは、細胞のゴミ掃除、細胞内解毒をすることを考えましょう！


⇒詳しくはコチラ



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高尿酸血症・痛風の原因は、生活習慣。

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～今朝の風景～

↓１月２８日（水）今朝の作礼山

全国的に気温が低めで、昨日との気温差が大きいそうです。
服装に注意が必要ですね。



～今日の健康一言～

高尿酸血症・痛風の原因は、生活習慣。

尿酸の材料となるのが「プリン体」と呼ばれる物質。
尿酸はプリン体を代謝した結果生じる老廃物（燃えカス）です。
尿酸というと食べ物に含まれているプリン体を気にする人が多いのですが、実は食べ物から取り込まれるプリン体からつくられる尿酸は全体の２０％ほどに過ぎず、残りの８０％は体内にあるプリン体を原料にしてつくられています。
また体内では新しい細胞が生まれて古い細胞が死んでいく「新陳代謝」が絶えず行われていますが古い細胞が死んでいくときに、遺伝子を構成していたプリン体が放出、分解され、尿酸がつくられます。そしてさまざまな身体活動を行うとき、そのエネルギー源として体内にある「ATP」という化合物が使われています。
このATPがプリン体の原料となり、通常は、ATPがエネルギー消費のために分解されてもほとんどが再利用される為、尿酸まで分解されるのは一部ですが、急激な運動や暴飲暴食などでATPが急に多量に使われると、再利用されることなく分解が進み、尿酸になるものが増えます。

　尿酸の産生が過剰になる要因には、プリン体の多い食事や大食(鶏レバー、干物、白子等に注意)、飲酒、激しい運動、肥満、がん、遺伝的な要、ストレス、大きな外傷、熱傷など があります。

また、尿酸の排泄が少なくなる要因には、遺伝的な腎の尿酸排泄低下、飲酒、激しい運動、肥満、腎臓の病気、一部の薬剤（利尿剤、抗結核薬、免疫抑制剤など）があります。

なにごともバランスが大事です。
中高年になったら、無理も禁物程々に(^O^)

元気なうちには気がつきにくくても、健康でいられることに感謝して、バランスの良い生活を心がけましょう。


詳しくはコチラに書いています。⇒高尿酸血症・痛風の話

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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然食薬。


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ま・ご・は・や・さ・し・いを食べましょう

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～今朝の風景～

↓三芳薬品ですす。


↓平成２７年１月２７日、今朝の作礼山は雲に覆われていました。PM2.5やや多いそうです。




～今日の健康一言～

「ま・ご・は（わ）・や・さ・し・い」

　前回は、「宿便を排泄する方法断食」について書きました。

今日は、日頃どんな食べ物を中心に食べたらよいのかを書きたいと思います。

ご存知の方も多いと思いますが、日頃の食事は、「ま・ご・は（わ）・や・さ・し・い」

ま　⇒　豆・大豆

ご　⇒　ゴマ

は（わ）　⇒　わかめ・海藻類

や　⇒　野菜

さ　⇒　魚・小魚

し　⇒　シイタケ・キノコ類

い　⇒　イモ類

伝統的な日本食が中心です。


その他、「ゲンキデスコヤカ」というのもあります。

ゲン　⇒　玄米・玄麦

キ　⇒　キノコ

デ　⇒　でんぷん類

ス　⇒　酢

コ　⇒　ゴマ

ヤ　⇒　野菜

カ　⇒　海藻類

これもわかりやすいですね。

食養生もしっかりした上で、プチ断食や、その方に必要な自然薬、サプリメントを摂ることで、自然治癒力（自然免疫力）はアップします。






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酵素ファスティングにどうぞ

⇒香酵素


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宿便を排泄する方法は断食

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～今朝の風景～

今日は一日雨模様のようです。






～今日の健康一言～

宿便を排泄する方法は断食

　前回は、「宿便は病気の原因」を書きましたが、宿便を排泄するにはどうしたらよいのでしょうか？

もっとも早く宿便を出す方法は、断食（ファスティング）です。

断食は、水以外何も摂らない本断食や、酵素（植物発酵エキス）を使った酵素断食、半日のみ行う半日断食などがあります。

当店では、より安全に断食をやっていただくために、３日間の酵素ファスティング（健康断食）（服食期を入れて５～６日）をおすすめしています。

次におすすめは、朝食抜きの１日２食の半日断食です。

上記の２パターンで、酵素ファスティング（健康断食）をやる方が増えてきました。

ファスティング（断食）をやることで、「便通が良くなって便秘薬いらずになった。」とか、

「いろいろビタミン剤をのんでいたけど飲まなくても良くなった」

「断食の後半にタール状の臭いウンチがたくさん出た」

「体調が良くなった」

など、ダイエット以外の嬉しい報告も多いです。

便秘で悩んでいる方、カラダの不調を訴える方、ダイエットしたい方、酵素ファスティング（健康断食）をしてみませんか？






↓以下、（甲田光雄著：西式甲田療法）より引用

空腹時に蠕動運動が促進されて排便が促されます。
これはモチリンという消化管ホルモンの働きによるものです。

モチリンは腸の掃除屋さん！


摂取より排泄に重きを置くこと。

「午前中は排泄の時間」

「空腹の時間をつくることで自然治癒力を高めるのが目的」



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酵素ファスティングにどうぞ

⇒香酵素


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食べ過ぎこそ病気の原因

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～今朝の風景～

まだ薄曇りですが、今日は天気になりそうです。
今日も一日張り切っていきます！




↓これは昨日１月２３日の作礼山。スッキリ晴れて気持ちよかったのでパシャリ  

食べ過ぎこそ病気の原因