2015年01月23日
食べすぎこそ病気の原因
食べ過ぎこそ病気の原因
自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。
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今朝の風景
家の前から見た、作礼山です。
今日は、曇り空。
一日張り切ってスタート！
↓
今日の健康一言
「食べ過ぎ」こそ病気の最大原因
糖尿病、心臓病などの生活習慣病や原因不明と言われる難病も、食べ過ぎが根本にありますので、食べ過ぎの習慣を改めないとどんな健康法を実践しても意味がないです。
食べ過ぎると、肝機能の低下を引き起こします。
食べ過ぎが日常化すると、胃腸はもちろん、日々肝臓にも負担がかかり、ついには慢性的に肝機能が低下してしまいます。
（甲田光雄著：西式甲田療法）より引用
色々な生活習慣病も、少食にしたり健康断食をすることで、徐々に改善の方向に向かいます。
プラスプラスの足し算の栄養療法より、まず減らすこと、「解毒」を考えることが大事です。
必要な自然薬などもよく効くようになってきます。
お気軽にご相談くだざい。
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