相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

疲れ目、ドライアイには目を温めましょう。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。


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↑これは、昨日の昼間の作礼山。近所の公民館近くでパシャリ。

　～今朝の風景～
↓４月１０日（金）　　今朝の作礼山 定点観測

今朝は雨模様。徐々に回復するそうです。傘の置き忘れ注意ですね。
きょうも一日はりきっていきます


～今日の健康一言～
「疲れ目、ドライアイには目を温めましょう。」

　大切な目の健康を保つための目の健康対策

自分自身でできる日常の目の健康対策としては、つぎのことがあげられます。

・できるだけ目を休めること。

・目が疲れたら、目の周りの血行を良くするため、温かいタオルを目に当てて、疲れをとります。

・注視したり凝視することによって眼球筋が疲労し、眼精疲労を起こしているので、“眼球体操”などを行って、筋肉をリラックスさせること。

・目の周囲の血行を良くするため、目の周囲を軽く圧迫（清明というツボならより良い）したり、マッサージをする。

・テレビやパソコン等の画面を見るときは上から見おろすようにする。

・部屋の空気は加湿器等で湿度６０％に保つ。

・夜更かしをしないで早く寝る。

・飲酒、喫煙はしない。

・リラックスしてストレスを貯めない。

・人口涙液や保湿性を保つヒアルロン酸ナトリウムの点眼液などを用いて、ドライアイを予防する。
　天日海塩を使った水で目を洗うのもいいです。

など、多くの対策と予防があります。

目は大切にしましょう。







⇒目の働きについて


⇒大切な目の健康を保つために～目の健康対策～







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～三芳薬品の自然免疫を活性化させるおすすめ自然健康食品～

デトックスに！

細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子、
無限の可能性を秘めた“ＭＲＥ新酵素（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）”
～自然免疫リガンド、ニューザイム飲料～

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※少し酸味のあるお水のようなもので飲みやすいです。

MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。

原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）

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