相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

山笠制作ももう少しで終了です。
写真は、桃太郎のキジです。もう少しで完成です。
小道具の最終制作が大詰めです。
もうひとつ仕上げ前の鬼の金棒があったんです、。写真撮っていたと思ったら携帯に収まってませんでした。残念。

明日木曜日は朝からくんち前日の山笠制作作業です。
午前中だけですが、参加予定です。
有志の中には、相知くんちの前後1週間ほど仕事を休むツワモノも数名います。
相知くんちの場合は、自分達で作って、くんちが終わったら自分達で解体してと、大変です。
ま～それを楽しみにしているんですけど。

10月16日（金）の宵山よりスタートです。詳しくは⇒「相知くんち」




話は変わりますが、
14日、新型インフルエンザで、東京都内の４歳の男の子が亡くなられました。
これまでの最年少で、基礎疾患もなかっとのこと。
名古屋市でも新型インフルエンザに感染した高校2年の男子生徒が亡くなられました。
謹んでご冥福をお祈りいたします。

感染が拡大しているようです。
佐賀県では、学校閉鎖、学級閉鎖が東部や佐賀市内を中心に多いようです。
今のところ唐津地区ではまだ流行っていないようですが、時間の問題でしょう。

対策の基本は、手洗い、うがい、マスクです。
これだけで、感染拡大が防げます。
手を洗いすぎて手が荒れる場合は、ハンドクリームでケアしましょう。この場合、個人で使うようにチューブ式のものが衛生的です。
アルコール消毒剤は、ヒアルロン酸など手アレを防ぐ成分の入った手ピカジェルなどをお勧めします。
咳エチケットとしてのマスク、また、感染しない為、乾燥を防ぐ為にマスクは有効です。
いくら高性能のマスクでも顔に合っていなかったら、意味がなくなってきますので、顔に合ったマスクを選びましょう。
疲れたらゆっくり休むことも重要です。
調子が悪い日や疲れた日は、夜１０時には寝ましょう。早く疲れが取れます。

免疫を高めてくれる健康食品を普段から飲んでおくのも効果的ですよ。

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