2012年12月19日

不眠を改善し、うつを軽く。

不眠を改善し、うつを軽く。

自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。



 近年、増加傾向にあるうつ不眠には関係があります。

例えば、うつの方の90%は眠りに悩みがあることがわかっています。(老年精神医学雑誌 1999)。

また、不眠の方は、そうでない方に比べてうつになる可能性が高く、特に高齢者にその傾向が強く見られます(Sleep 1999)。

一方で不眠を改善するとうつが軽減されることも報告れています(Biologial Psychiatry 2006)。


 うつの方の眠りの特徴は、睡眠時間が短いことと、第1周期のノンレム睡眠(徐波睡眠)も少ないということです(老年精神医学雑誌 1999)。

不眠を改善し、うつを軽く。

最も深い睡眠(徐波睡眠)が少なくなると、脳を修復してくれる成長ホルモンの分泌量が不足し、脳細胞は修復されずに働きが低下し、うつ状態に陥りやすくなります(臨床精神医学 1984)。


 「睡眠時間」と「最も深い眠り」を増やすことが、脳の修復と回復を促すことになり、うつを軽くする上で重要です。



栄養補給で、自然な眠りを!

 眠るためには、「睡眠物質」と呼ばれる、眠りを導く物質が脳内に満たされることが必要です。

脳の中で作られる睡眠物質は、自然な眠りを誘います。



 睡眠物質が作られるためには、栄養補給が必要です。

脳が栄養不足にならないような体の働きは備わっていますが、それでも、栄養バランスの崩れた食生活の方が多くなっています。

積極的な栄養補給を心がけたいものです。


 そして眠りの問題を改善するためには、薬のみに頼るのではなく、栄養補給に目を向けることも大切です。


 学会でも、牡蠣肉などの食品からのミネラル、アミノ酸などの栄養補給が、ストレスや睡眠の改善に有用であるとの研究成果が発表されています(日本睡眠学会 2011、アジア睡眠学会 2012)。




不眠を改善し、うつを軽く。



~当店で疲れのとれない方、不眠症の方、風邪ぎみの方、よくお酒を飲まれる方などに推奨しています、ワタナベオイスター研究所の健康補助食品「ワタナベオイスター」~

現代人は、「栄養過多(糖質・脂質・タンパク質)」で「栄養不足(ミネラル・ビタミン)」といわれています。

長い間の食生活の偏りで、糖質・脂質・タンパク質は充分すぎるほどとっていますが、ミネラル(亜鉛・セレン・カルシウム)など・ビタミンは慢性的な不足傾向にあります

そこで、バランスのよい、ミネラル・ビタミンの宝庫「ワタナベオイスター」の登場です。


推奨の理由その1)

天然ミネラル・ビタミンの宝庫である春の新鮮な国産(広島産)生ガキを、スープのみからダブル抽出するという特許製法で、通常つくられるカキのミンチを製品化するものとは違い、体によくない重金属を取り除いた、安心・安全な、しかも贅沢な製造過程でつくられています。1粒に大粒のカキ3~4コ分の栄養素が入っているといわれています。


推奨理由その2)

東京都健康安全研究センターや国内の医療機関で安全性と優秀性が証明されていて、お子様、妊娠授乳期の方からお年寄りまで、健康維持と健康増進の栄養補給に安心して、ご愛用いただけます。


推奨の理由その3)

なによりも疲れがとれて体が元気になります


推奨の理由その4)

悪酔いしない(アルコールのすみやかな分解を助ける)、肝疾患の方の強い味方です。


推奨の理由その5)

かぜなどをひきにくい体になる(免疫細胞正常化)


推奨の理由その6)

糖尿病の数値が改善されてくる(インシュリンの原料)

食事の量を減らすと、特に亜鉛・セレン・クロムなどのミネラル分が不足します。
オイスターで、しっかり補給できます。


推奨の理由その7)

口内炎ができにくくなる(粘膜再生と免疫機能正常化)


推奨の理由その8)

貧血の方、妊娠授乳期の方の特に不足する亜鉛や鉄をはじめとした微量ミネラルを効率よく摂れる。
抵抗力のある赤ちゃんを産むために、栄養豊富な母乳をたっぷりだすために


などなど、まだあります。

最近では、うつ症状の方が、オイスターの錠剤とドリンク、それにMRE新酵素飲料のニューザイム輝源を併用して、顕著に改善されて喜ばれた例等があります。


ミネラル・ビタミン補給の強い味方!!「ワタナベ活性型オイスター
(85粒)6,800円+税    
(160粒)12,000円+税 
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携帯に便利な分包 (6粒X30袋)13,500円+税           
バラ売り(6粒入り)500円+税で、お試しください。
お酒を飲む時に1袋どうぞ。



服用量の目安ですが、基本的には足りない分を補うという考え方です。

ライフタイルに応じて加減してください。

※目安としては1日6粒、回数は1日1~2回です。
  健康維持、一般的な疲れ・・・1日6粒
  貧血の方、ひどい疲れ  ・・・6粒いっぺんに飲みましょう
  お酒の前、口内炎    ・・・6粒~9粒(少し多めに)
  肝臓、血糖値の気になる方・・・1日9粒~12粒(健康な方より、ミネラルを消費します)


その他、効果的な飲み方等店頭で、詳しくアドバイスいたします。


姉妹品「ワタナベオイスタードリンク」もどうぞ

ワタナベ活性型オイスター(50ml)1,000円+税

吸収がよく、速攻型の液剤です。牡蠣肉エキス熟成原液「皇寿」含有で、早く実感できます。






ご相談ください!!


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亜鉛をはじめ、天然ミネラル・ビタミンの宝庫、ワタナベオイスター





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ワタナベオイスターとニューザイム輝源、とても相性がいいですよ。

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MRE複合リガンド物質が世界知的所有機関(WIPO)で公開されました。
発明の名称:免疫増強組成物及びそれを製造する方法

(要約)
本発明は、自然免疫及びそれに続くリンパ球の免疫を、細胞を痛めつけることなく活性化させることのできる効果的な免疫賦活物質を有する免疫増強組成物を提供することを目的とするものであり、MRE共生菌群から選択される1若しくはそれ以上の菌類を分解することによって生じる免疫賦活物質を有効成分として有するものであることを特徴とする、免疫増強組成物である。

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三芳薬品  古賀正三





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