2014年09月08日

中秋の名月、食欲の秋。でもダイエット

中秋の名月、食欲の秋。でもダイエット


自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、 栄養!
食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。



中秋の名月
今日は中秋の名月、明日朝はスーパームーンということで、写真を撮ってみました。
手持で夜の撮影は特に難しいですね。
写真を上手に撮る人を尊敬します。

月をじってみていると不思議なパワーを感じます。
太陽とは対極にありますが、なにか満たされてくるような感じですかね。
今日のような良い月は滅多に見れません。明日も天気良さそうですので、ぜひ月見をどうぞ。



 秋といえば、「食欲の秋」ですが、そんな秋こそ、ダイエットの最適な時期でもあります。

今月末近隣の地区に折り込むチラシのテーマは、「ダイエット」です。

数日前にチラシ用の写真撮影をしました。

いろいろ撮ってみたのですが、何枚もとっているうちにわけがわからなくなってしまいました。

中秋の名月、食欲の秋。でもダイエット

その中から1枚。

このスラックスは、昨年はいていたウエスト82cmのスラックスです。

もうこのスラックスはブカブカでもうはけなくなりました。

今は、ウエスト76cmでも少し余裕があるくらいですが、太ももがきついですので、その76cmのスラックスをはいています。

ベルトも合わなくなったので、息子の使っていたベルトを使っています。

酵素ファスティング(健康断食)は、これまで実践された方の多くが、特にウエスト周りと、体脂肪が落ちています。


 それと、月の満ち欠けと、ファスティングをやるタイミングも関係あるんですよ。

 食欲の秋こそ、ダイエットの季節。

ダイエットは、考え方が大事です。

詳しくはお問い合わせくださいね。


たまには内蔵を休ませて健康になりましょう。





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酵素ファスティング(健康断食)


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