相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

宿便は万病の元。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。


～今朝の風景～

↓２月１３日（金）　今朝の作礼山

↑ピンボケですみません。
久しぶりに青空を見るようです。週末いい天気に恵まれそうです。
今日も一日張り切っていきます！


～今日の健康一言～

宿便は万病の元。

胃腸の処理能力を超えて、負担をかけ続けた場合、腸管内に渋滞する排泄内容物を　総称して「宿便」と言います。

腸壁になんらかの原因で傷ついたり出血してできた血腫や、代謝が悪くて腸内にくっついていた腸粘膜が剥がれ落ちた物や、腸内細菌の残害などが、腸内に 長期間停滞して腐敗したものをさします。

健康への第一歩は、腸内環境を整え、細胞にゴミをためず、腸内を綺麗にして細胞内のゴミ掃除をして体内の免疫機能を高めることが大切です。

ウイルスを叩いてくれるのはゴミの溜まっていない活性化された自然免疫細胞です。



詳しくはこちらにも書いています⇒宿便は万病の元（細胞の解毒と同様に大事な腸管解毒）



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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。

　お気軽にご相談くだざい。




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