相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

細胞の若返り法、細胞内解毒は、空腹によって促進されます。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。




～今日の健康一言～

細胞の若返り法、細胞内解毒は、空腹によって促進されます。

細胞内解毒の仕組みのうちのひとつに「オートファジー」と呼ばれるのもがあります。
これは、「細胞内のリサイクル工場」のことです。

動物にも植物のも酵母菌や原生動物以上の微生物に備わっていて、生命を守る大切な仕組みの一つです。

　～オートファジーの大切な役割～

●オートファジーは、侵入してきた菌やウイルスを特別な袋に閉じ込めて分解・除菌。

● 老化した細胞内の器官（オルガネラと呼ぶ）を袋に閉じ込めて分解。

●飢餓など栄養が不足したときは、細胞内の不要なものを一括して袋に閉じ込めて分解し栄養を脳や心臓という大切な所へ供給。


空腹によって促進される細胞内解毒

１、飢餓という生命の危機に直面して行われる大まかなオートファジー。
これは「マクロオートファジー」と呼ばれています。

２、日常的に細胞内解毒を行っている「オートファジー」です。
またこの「オートファジー」の性格上、空腹時に細胞内解毒が活発になる性質があります。
空腹ということがとても大切な役割をしています。

　また、この「オートファジー」には細胞に侵入してきたバイ菌を殺すという役割もあります。
殺すだけではなく、バイ菌の分解物の情報から「バイ菌が侵入してきたぞ！」自然免疫という免疫機能に知らせる役割も持っているのです。

　　カロリー過多で「オートファジー」機能が弱い方は、細胞内解毒は行われず、細菌感染への抵抗力も低下することになり、病気になりやすい体質に陥ることになります。

　野菜でも肥料たっぷりの立派な野菜よりも自然栽培のひ弱な野菜の方が病気になりにくいのもこのためです！
空腹が細胞内解毒を促進し、カロリーの取りすぎは細胞内解毒を低下させます。


　私も、大飯食らいで食べてないといらいらしたり元気がなくなったりしていましたが、ファスティングや１日２食にしたり、MRE飲料を飲んだりしているうちに、すっかり体質改善してしまいました。
添加物などの多いの悪い食べ物を口に入れると、嫌な感じがしたり、後で気持ちが悪くなったりするように敏感になってきました。
体が麻痺しているうちはこれがわからないんですよね。

　空腹の時間を大切に！


詳しくはコチラ⇒細胞内解毒と自然免疫活性



～今朝の風景～

↓３月７日（土）　　今朝の作礼山 定点観測


張り切ってスタートです！


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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。

　お気軽にご相談くだざい。





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