2015年04月17日
健康のためにまずは便秘解消。
健康のためにまずは便秘解消。
自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～今朝の風景～
↓４月１７日（金） 今朝の作礼山 定点観測
良い天気になりました。黄砂飛来の予報もあります。
今日も一日はりきっていきます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～今日の健康一言～
健康のためにまずは便秘解消。
～便秘と効果的解消手段～
～便秘薬を極力使わずに治すのがベスト～
・日本人の便の成分は、健康体の場合、大体７０～８０％が水分で、残りの１０～２０％が腸内細菌の死骸、食べ物の残りかすが１０％強です。
便秘の場合、水分が５３％～７０％、腸内細菌の死骸が３１～２０％、食べ物の残りかすが１６～１０％となります。
（逆に、下痢の場合、水分が８０％～９２％となります）
便秘は、水分が少なく、腸内細菌の死骸と食べものの残りかすが多い状態となります。
便秘と効果的解消手段↓
①弛緩性便秘の場合
【腸の筋肉が動かない】
原因：食物繊維不足、冷え、黄体ホルモン、内臓の下垂、腸管血流不足
対策：肉食から菜食へ、食物繊維を多く、お腹を温める、腸もみで腸を動かす、散歩などの運動
（玄米・胚芽米・ソバなどの穀物、大豆、小豆などの豆類、シイタケ・シメジなどのキノコ、ヒジキ、コンブ・ワカメなどの海藻、ジャガイモ・サツマイモなどのイモ類、ゴボウ・カボチャ・ニンジンなどの野菜、ミカン・バナナ・リンゴ・キウイフルーツなどの果物を多く食べる）
②痙攣性便秘（神経性下痢）の場合
【過敏性腸症候群】
原因：精神的ストレス、交感神経興奮、冷え、腸管血流減少、緑黄色野菜不足（ｍｇ）
対策：生活を規律正しく、お腹を温める、水溶性食物繊維摂取（コンニャク、寒天、海藻、リンゴ）、腸もみでセロトニン分泌、散歩でセロトニン分泌
ダメなもの（×腸刺激性便秘薬、×腸を刺激する食品）
③直腸性便秘
【腸管反射の減弱】
原因：トイレをガマン、痔が原因でガマン、ストレス
対策：朝起きたら水を飲む（コップ２～３杯）、朝トイレに座る、腸もみで緊張を緩和
④病原性便秘
【原因治療が必要】
原因：食物アレルギー、大腸憩室、大腸癌ポリープ、腸閉塞 腸狭窄、腸の癒着、巨大結腸症、腸の炎症、卵巣腫瘍 子宮筋腫、子宮内膜症
対策：病気を治療する
最後に、補完医療により効果的な便秘解消法
■ＭＲＥ自然免疫リガンド（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）の効果を高める。↓↓↓
■牡蠣肉エキス（オイスター）
微量ミネラル補給/腸管にエネルギー⇒腸を温める
■特殊なオリゴ糖。
■玄米食⇒クロム親和細胞を刺激腸管を動かす
■ＭＲＥ飲料自身による便秘改善
便秘薬に頼らずに、便秘は解消したいものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。
お気軽にご相談くだざい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～三芳薬品の自然免疫を活性化させるおすすめ自然健康食品～
デトックスに！
細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子、
無限の可能性を秘めた“ＭＲＥ新酵素（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）”
～自然免疫リガンド、ニューザイム飲料～
↓ ↓ ↓
※少し酸味のあるお水のようなもので飲みやすいです。
MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。
原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）
●エネルギー代謝促進●老廃物分解促進●疲労物質代謝促進●腸内環境改善●アルコール代謝促進●免疫細胞活性 等
通信販売もしています。「全国発送はおまかせください
」
お問い合わせ（メール
）⇒こちらからお気軽にどうぞ
お電話
⇒０９５５-６２-２３０７
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・日本人の便の成分は、健康体の場合、大体７０～８０％が水分で、残りの１０～２０％が腸内細菌の死骸、食べ物の残りかすが１０％強です。
便秘の場合、水分が５３％～７０％、腸内細菌の死骸が３１～２０％、食べ物の残りかすが１６～１０％となります。
（逆に、下痢の場合、水分が８０％～９２％となります）
便秘は、水分が少なく、腸内細菌の死骸と食べものの残りかすが多い状態となります。
便秘と効果的解消手段↓
①弛緩性便秘の場合
【腸の筋肉が動かない】
原因：食物繊維不足、冷え、黄体ホルモン、内臓の下垂、腸管血流不足
対策：肉食から菜食へ、食物繊維を多く、お腹を温める、腸もみで腸を動かす、散歩などの運動
（玄米・胚芽米・ソバなどの穀物、大豆、小豆などの豆類、シイタケ・シメジなどのキノコ、ヒジキ、コンブ・ワカメなどの海藻、ジャガイモ・サツマイモなどのイモ類、ゴボウ・カボチャ・ニンジンなどの野菜、ミカン・バナナ・リンゴ・キウイフルーツなどの果物を多く食べる）
②痙攣性便秘（神経性下痢）の場合
【過敏性腸症候群】
原因：精神的ストレス、交感神経興奮、冷え、腸管血流減少、緑黄色野菜不足（ｍｇ）
対策：生活を規律正しく、お腹を温める、水溶性食物繊維摂取（コンニャク、寒天、海藻、リンゴ）、腸もみでセロトニン分泌、散歩でセロトニン分泌
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③直腸性便秘
【腸管反射の減弱】
原因：トイレをガマン、痔が原因でガマン、ストレス
対策：朝起きたら水を飲む（コップ２～３杯）、朝トイレに座る、腸もみで緊張を緩和
④病原性便秘
【原因治療が必要】
原因：食物アレルギー、大腸憩室、大腸癌ポリープ、腸閉塞 腸狭窄、腸の癒着、巨大結腸症、腸の炎症、卵巣腫瘍 子宮筋腫、子宮内膜症
対策：病気を治療する
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■ＭＲＥ飲料自身による便秘改善
便秘薬に頼らずに、便秘は解消したいものです。
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MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。
原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）
●エネルギー代謝促進●老廃物分解促進●疲労物質代謝促進●腸内環境改善●アルコール代謝促進●免疫細胞活性 等
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