2011年08月09日
糖尿病、あなたは大丈夫？
写真は、店の中で見つけたカゲロウ。
尾が１本なくなっていました。
釣り師（フライフィッシャー）の間では、メイフライと呼んでます。
ヤマメの好物です。
蚊やハエは嫌ですが、カゲロウは可愛いのです。
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今日は、糖尿病についての話です。
あなたは大丈夫？
空腹時血糖値：正常：１００mg/ｄL未満 ～予備群～ 糖尿病：１２６ｍｇ/ｄＬ以上
食後血糖値： 正常：１４０ｍｇ/ｄＬ未満 ～予備軍～ 糖尿病：２００ｍｇ/ｄＬ以上
ヘモグロビンＡ１ｃ値 ６．１％未満
日本人の６人に１人、約２，２００万人以上が糖尿病もしくはその予備軍。
４０代以上の 男性３人に１人が糖尿病。
「糖尿病の怖さ」
①合併症
糖尿病の怖さは、合併症です。
動脈硬化発症、末梢神経障害、単純性網膜症
⇒末梢アルブミン尿、早期腎症
⇒タンパク尿、顕性腎症
⇒増殖性網膜症
⇒失明・腎不全
②糖尿病だと・・・・寿命が平均より約１０年短い（統計的に）
そして、
脳梗塞になるリスクが、４．３倍、
更に高血圧が加わると４．９倍
心筋梗塞は１．４倍
更に高血圧が加わると３．６倍
アルツハイマー型認知症は４．６倍
胃がんの発症は４．２倍
（データは久山町研究より）
そのほか、高血糖が続くと体の抵抗性も低下するため、結核や膀胱炎、歯周病、皮膚感染症などにもかかりやすくなります。
予備軍の方も、糖尿病治療中の方も、日頃の食事と運動、それにその人に合った適切なサプリメント（自然健康食品）の摂取で、少しづつ改善しましょう。
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口座記号番号：00140-8-507
口座加入者名：日本赤十字社 東北関東大震災義援金
取扱期間：平成23年3月14日（月）〜平成23年9月30日（金）
［担当窓口］日本赤十字社 東北関東大震災義援金担当
Tel: 03-3437-7081 E-mail: info@jrc.or.jp
