相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

昨日、唐津市相知町サライの、保健センターへ特定検診に行ってきました。

簡単な記録は以下のとうり。


腹囲８２．６ｃｍで、メタボにはセーフです。
昨年の記録は８８ｃｍだったので、「何かされましたか？」と聞かれましたが、おそらく昨年は８３ｃｍとの記入ミスだと思われます。あまり変わってません。

まーどっちにせよ腹囲、男性８５ｃｍ・女性９０ｃｍの基準は、目安であって、痩せ型の方の生活習慣病を見落とすことになってもしょうがないんですがね。

しかし、身長１７５ｃｍあったんですが・・・、昨年より更に縮んでますが・・・

あとは、血液検査の結果待ちですが、昨年は肝臓でひっかかって、再検査では異常なしでした。今年はどうかな？



血を抜きましたが、夜は、中３の息子と２人で、相知町の天徳の丘社会体育館の２階で、久し振りに空手の自主稽古をしました。

蒸し暑かったですが、いい汗をかきました。

７月から体育館の料金改定で、３０分５０円が、１時間２００円と値上がりしていました。
合併後の唐津市の料金の足並みをそろえたそうです。
ビックリするほど安かったので、値上がりはしょうがないですが（上がっても安いんですが）、学校の体育館は無料とのことなので、再度場所探しをしてみようと思います。




今日から梅雨も明けました。
本格的な夏はこれからです。
夏バテしないようにいきましょう。