相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

昨日の朝トレーニングの時、
田んぼで摘んできた四葉のクローバー！

サッカー日本代表に、幸運を！

いよいよワールドカップ、決勝トーナメント パラグアイ戦ですね。

今の日本代表なら、力は全て発揮するでしょう。

岡田監督は、運がある！

勝負は時の運でもあります。

勝負の神様、日本に風を！

今日は精一杯応援します。





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　↓今日の免疫力一口メモ

（27日ポリフェノールの続きです）

～免疫力頻出ワード～

≪免疫システム≫
人間の免疫力にはミトコンドリアと自律神経のはたらきが大きく関わっている。
さらに自律神経は白血球と関わりが強く、ストレスは自律神経のバランスを大きく狂わせる。
病気にかかわらずに、健康に過ごすには食生活はもちろん、できるだけストレスフリーな生活を心がけることが大切だ。
（『自遊人』7月号「免疫力入門」より）



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