相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

（タキザワ漢方廠のセミナーの中から）

生活習慣病とはなにか？

高血圧・糖尿病・癌などがありますが、暖衣飽食の世の中では生活習慣を変えるしかないですが、これが難しい。

糖尿病は、a１cは６が境界線です。
越えるのも下がるのもなかなか進まない。
基準値以上になったからといって、生活習慣を変えなければ治ったことになりません。

糖尿病は合併症が怖いんです。
インシュリンが上手く使えていなかったり、エネルギー代謝が上手く行ってなかったりが多いんです。
インシュリン抵抗性の糖尿病が多いのですが、インシュリン抵抗性を取るには、クロム酵母は必要になる。

イナゴマメエキスも非常に良いです。

バランスのとれた食生活をする事、それには歯の数を考えるとよい。
３２分の４です。
（犬歯が４本なので、食事の割合も動物性たんぱく質は３２分の４で良い）

a１cは６までは、三度の食事はきちんととる事。
食事療法とか運動療法とかはしない事です。
今までの生活習慣を変えるのは辛いことですよ。

そういう事をすると余計に下がらなくなる。
今まで通りの食生活のままで良いんです。
ただし、間食はしない事です。
そして、正常値になったら初めて食事療法や運動療法をはじめます。
そこで初めて生活習慣を変えて行くんです。
（以上）

糖尿病を治すのは非常に難しいです。
糖尿病は栄養過多の栄養素不足。
栄養素不足のため、運動すると非常に疲れます。
食事の中身は少しずつ見直し、栄養素のバランスのよい健康補助食品を食事療法として取り入れながら、元気になってきたら、運動をはじめるといいです。



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～当店おすすめの健康補助食品～
当店では、９種類合体北虫草エキス、
(株)タキザワ漢方廠『若蘇源（じゃそげん）』をおすすめしています。



菊芋、北虫草、桑の葉濃縮エキス、コタラヒムエキス、ニガウリエキス、イナゴマメエキス、黒蟻エキス、亜鉛酵母、クロム酵母をバランスよく、配合した健康補助食品です。

若蘇源⇒http://www.kenko-miyoshi.com/SHOP/553094/list.html

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4/28糖尿病
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