2015年06月03日
梅雨時は汗をかきましょう。
梅雨時は汗をかきましょう。。
自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。
北部九州地方も、昨日梅雨入りしました。
かたつむりも嬉しそうに出てきてました。
～今朝の風景～
↓６月３日（水） 今朝の作礼山 定点観測
昨晩はよく降りました。梅雨らしい天気です。
今日も一日よろしくお願いします。
～今日の健康一言～
「梅雨時は汗をかきましょう。」
梅雨に入りましたが、ジメジメそして、暑くなってきます。
身体の水はけをよくしないと、下痢したり、むくみがでたり、体に余分な水分がたまりやすくなります。
冷たい飲み物やビールの飲み過ぎは、禁物なんですよ。美味しいですけどね。・・・。
梅雨の時期は、温かいお茶などがベスト。
きゅうり、トマト、ナス、スイカ、ゴーヤ、カボチャなど夏野菜やくだものは、余分な水分を排出し、熱をとる作用をもつものが多いので、旬の野菜やくだものをいただきましょう。
それと、ねぎ、ショウガ、ニンニク、大葉、みょうがなどの香りの強い野菜旬の食材を一緒にとると体の冷えすぎの予防にもなります。
何より冷たい飲み物はほどほどにしましょう！
それからこの時期は、とくに汗をかくことが大事です。
ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、呼吸法などの軽い運動で汗をかきましょう。
お風呂もシャワーですませず、湯船にゆっくりと浸かって汗をかきましょう。
この時期むくみやすい体の中の水はけをよくして、スッキリ過ごしましょう。
水はけをよくするサメミロンを飲むのもおすすめです。
しっかり汗をかいておくと、暑～い夏も随分楽ですよ！
夏バテしてしまったときは、お気軽にご相談ください！
元気のでる自然健康食品や漢方薬あります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。
お気軽にご相談くだざい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～三芳薬品の自然免疫を活性化させるおすすめ自然健康食品～
デトックスに！
細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子、
無限の可能性を秘めた“ＭＲＥ新酵素（ＭＲＥ菌醗酵分解物質）”
～自然免疫リガンド、ニューザイム飲料～
↓ ↓ ↓
※少し酸味のあるお水のようなもので飲みやすいです。
MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。
原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）
●エネルギー代謝促進●老廃物分解促進●疲労物質代謝促進●腸内環境改善●アルコール代謝促進●免疫細胞活性 等
通信販売もしています。「全国発送はおまかせください
」
お問い合わせ（メール
）⇒こちらからお気軽にどうぞ
お電話
⇒０９５５-６２-２３０７
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ネットショップ⇒http://www.kenko-miyoshi.com
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北部九州地方も、昨日梅雨入りしました。
かたつむりも嬉しそうに出てきてました。
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昨晩はよく降りました。梅雨らしい天気です。
今日も一日よろしくお願いします。
～今日の健康一言～
「梅雨時は汗をかきましょう。」
梅雨に入りましたが、ジメジメそして、暑くなってきます。
身体の水はけをよくしないと、下痢したり、むくみがでたり、体に余分な水分がたまりやすくなります。
冷たい飲み物やビールの飲み過ぎは、禁物なんですよ。美味しいですけどね。・・・。
梅雨の時期は、温かいお茶などがベスト。
きゅうり、トマト、ナス、スイカ、ゴーヤ、カボチャなど夏野菜やくだものは、余分な水分を排出し、熱をとる作用をもつものが多いので、旬の野菜やくだものをいただきましょう。
それと、ねぎ、ショウガ、ニンニク、大葉、みょうがなどの香りの強い野菜旬の食材を一緒にとると体の冷えすぎの予防にもなります。
何より冷たい飲み物はほどほどにしましょう！
それからこの時期は、とくに汗をかくことが大事です。
ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、呼吸法などの軽い運動で汗をかきましょう。
お風呂もシャワーですませず、湯船にゆっくりと浸かって汗をかきましょう。
この時期むくみやすい体の中の水はけをよくして、スッキリ過ごしましょう。
水はけをよくするサメミロンを飲むのもおすすめです。
しっかり汗をかいておくと、暑～い夏も随分楽ですよ！
夏バテしてしまったときは、お気軽にご相談ください！
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デトックスに！
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※少し酸味のあるお水のようなもので飲みやすいです。
MRE菌･分解物質は土壌菌を25年間培養を重ねて産生されたもので、低分子ペプチド・低分子糖鎖刺激成分・核酸分解物質などの生理活性物質を含んだ飲料です。細胞内解毒（細胞のドブ掃除）に働く酵素群の活性因子となります。
原材料：醗酵エキス〔チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅景天、アガリクス、霊茸、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン（カニ由来）、にんにく、冬虫夏草〕、アスコルビン酸（ビタミンＣ）
●エネルギー代謝促進●老廃物分解促進●疲労物質代謝促進●腸内環境改善●アルコール代謝促進●免疫細胞活性 等
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