相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

南九州は梅雨明けしたそうですが、北部九州もそろそれ今週末？あたりですかね？
早くこのジメジメベッタリから開放されたいものです。

今日もたいへん蒸し暑かったですが、今日のような日は熱中症に注意が必要です。

しっかり水分と、ミネラル分の補給をしないと、命にかかわります。
喉が渇いたというときにはすでに脱水症状をおこしています。
喉が渇く前に、多めに水を摂りましょう。
そして、ミネラル補給には、塩（天然塩）を舐めるといいですね。

夏バテできつくてたまらんという方には、当店おすすめの、『ワタナベオイスター』がいいですよ。


特に夏場は、疲れが良くとれると、よく売れています。
亜鉛をはじめとした微量天然ミネラルや、ビタミンが豊富にバランスよく摂取できます。
是非お試しください。妊娠授乳期の方も安心してお飲みできます。

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