2011年02月17日
花粉なう

今朝はいつもの田んぼコースではなく、天徳の丘運動公園までランニングしました。
このコースは、写真の運動場まで行くのに坂道を登らなければいけません

久し振りなので、途中何度か歩いたりしながら、走りきりました。
運動場の周りの芝生の上で、空手のステップの練習や、電柱サンドバック叩いたり、ローキックの練習をして、また走って帰りました。
太腿がパンパンです。
昨日は、商工会のセミナーで、刺激を受けたので燃えています。
やる気を継続したいと思います。
今日は花粉症の話です。
1月28日のブログ記事では、環境省花粉観測システム『はなこさん』の紹介をしましたが、製薬会社のMSDも花粉情報を発信しています。
携帯版では2日後までの予測も見れるとの事、花粉症

(2011.02.15 47ニュースより)
花粉飛散状況を情報提供
製薬会社MSDは、全国117カ所の1時間ごとの花粉飛散量などを表示する情報サービスを始めた。「花粉なう 」で検索するとヒットするパソコン向けと、そのサイトにリンクした携帯電話向けがある。
パソコン版では、日本地図上に各地の花粉飛散状況が6段階のアイコンで表示される。
1月1日からの最高気温の累積が400度を超えると飛散が始まると考えられていることから、飛散開始が早い東京の累積温度も示している。
症状や対処方法をまとめた読み物も掲載している。
携帯版では現在の飛散量に加え、2日後までの予測も閲覧できる。
外出前に調べて対策を取るのに役立ちそうだ。
(以上)
『花粉なう』⇒http://www.kafun-now.com/index.html
まだ本格飛散はこれからですが、備えましょう。
薬の頼るのではなく、食事を見直し、運動したり、冷えのない体づくりをしたり、必要な体に良い自然健康食品などを摂取するなどして、自然免疫力を高めましょう。
徐々にではありますが、体質改善は可能です

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Posted by 小象 at 19:47│Comments(2)
│健康情報
この記事へのコメント
やってますね〜自主トレ
花粉が邪魔な季節になりますがお互い頑張りましょう

花粉が邪魔な季節になりますがお互い頑張りましょう
Posted by トンコツ at 2011年02月18日 12:23
この日の朝トレは、昼過ぎから疲れがどっと出ました。
ちょっと張り切り過ぎました(^-^;
花粉に負けずに頑張りましょう!!
ちょっと張り切り過ぎました(^-^;
花粉に負けずに頑張りましょう!!
Posted by ミヨシヤクヒン
at 2011年02月18日 18:07
