2012年04月04日

寿命は延ばすもでなく保つもの

寿命は延ばすもでなく保つもの


自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です




今日は、店頭で配布している小冊子「元気で100超え 認知症を防ぐ」より
元気で歳をとるための基本的な考え方について紹介します。


●寿命は「延ばす」ものでなく「保つ」もの

 歳を取るにつれ、おっくうがって身だしなみにも無頓着になります。

あれだけ熱中していた写真だの俳句だの将棋といった趣味を、急にやめてしまったり、好奇心を失って話題への反応あ遅くなる人を、良く見かけます。

こういう人は老化しやすい人です。


 寿命は「延ばす」ものではなく、天から与えられた余命を「保つ」もの・・・・と発想を変えてみましょう。

つまり老化速度を積極的にコントロールする、いかにスローダウンするかが「元気で100歳越え」を目指す決め手なのです。

それぞれの人が寿命をまっとうするまで、できるだけ他人の世話にならず、いかに自立した生活ができるかが課題といえるでしょう。


 昔の人は、仕事ができなくなると死期は近い、と予感したものです。

ところが今は、現役を退いてからの時間がともかく長いのです。

20年、30年と続きます。


 これだけの長寿社会になると、50歳からの人生後半戦の老化度は、動物としての生理現象より、個人の人生設計や生活環境に大きく影響されます。


 東京での100歳以上の人、300人の調査でも、健康長寿の人は「人生の事柄を前向きにとらえる傾向が強い」という共通点があったといいます。

たとえば退職にしても、「かねがね夢だった好きな事が、思う存分できるようになってよかった・・・」というように。


 その逆に、マイナス思考で過度のストレスが続く「糖尿寸前・メタボ当然」といった不摂生な生活を続ければ、確実に免疫力が下がり、風邪をひきやすく、ときには肺炎までこじらせてしまいます

夜更かしで睡眠不足になれば、修理しきれない細胞が体内にたまっていきます

寿命は延ばすもでなく保つもの

 老化を早める犯人は、人体の生存に不可欠の2大物質である酸素ブドウ糖により引き起こされる「酸化」「糖化」です。

 
 高齢になれば細胞分裂の回数が低下して、細胞の酸化や糖化による障害を受けやすくなり、たちまち体の機能に変調が起こり、病気になりやすくなるのです。


 こうしたダメージが長く続くと、損傷を受けた予備細胞がガン細胞にまで変化することも起きます。

「身から出たサビ」の言葉どうり、加齢とともに体にサビが出て、老衰という現象に押し切られてしまうのも、対抗して戦うのも、あなたの生活習慣しだいなのです。

(以上、 「元気で100超え 認知症を防ぐより)
寿命は延ばすもでなく保つもの


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老化は避けられませんが、遅らせることは可能です。
特に中年以降の生活習慣で、残りの人生が大きく変わります。

適度な運動、食事に気を付ける(酵素の多い食品を摂る、砂糖を極力避ける、食物繊維をたっぷりとる・・・・などなど)、趣味を持ち仲間と接する、好奇心を持つ、癒し系の音楽を聴くことなどですね。

それから、良質なサプリメント(自然健康食品)を健康習慣のひとつにしましょう。


毎日の基礎栄養は食事から摂取できますが、総合的なビタミンミネラルを中心に考え、残りは栄養の偏りに応じて必要なものを補完しましょう。


老化・認知症予防に欠かせない中年以降のおすすめの6種の健康素材。
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<カンカ>、<クレアチン>、<ロゼア>、<大豆ペプチド>、<発酵黒ニンニク>、<フェルラ酸>

~上記6種を含む三芳薬品おすすめ自然健康食品~
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⇒「百越パワー


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細胞内解毒(細胞のドブ掃除)に働く酵素群の活性因子、
無限の可能性を秘めた“MRE新酵素(MRE菌醗酵分解物質)
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MRE複合リガンド物質が世界知的所有機関(WIPO)で公開されました。
発明の名称:免疫増強組成物及びそれを製造する方法


(要約)
本発明は、自然免疫及びそれに続くリンパ球の免疫を、細胞を痛めつけることなく活性化させることのできる効果的な免疫賦活物質を有する免疫増強組成物を提供することを目的とするものであり、MRE共生菌群から選択される1若しくはそれ以上の菌類を分解することによって生じる免疫賦活物質を有効成分として有するものであることを特徴とする、免疫増強組成物である。


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三芳薬品  古賀正三








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Posted by 小象 at 19:54│Comments(2)百越パワー
この記事へのコメント
いや~勉強になります
Posted by fool at 2012年04月08日 02:14
fool様

コメントありがとうございます。
またご訪問くださいね。
Posted by ミヨシヤクヒンミヨシヤクヒン at 2012年04月10日 12:27
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