2009年11月07日
道場稽古11月7日(土)
審査会まで5週間前の道場稽古。
以下、稽古メニュー。
①基本稽古、コンビネーション、型と、審査に向けてのメニュー。
この後、先輩に自分の型をみてもらいましたが、途中間違えるは、ガタガタでした。稽古不足反省。
②続いてスバーリング。軽めにこなしていきました。
③茶帯のTさん、初めてのサバキの稽古。相手の攻撃をこちらは攻撃せずに制圧します。5人連続でやってみました。最初は難しいですね。50代空手マン、黒帯目指して頑張ってます。
④続いて約束組手を数ラウンド。
⑤最後に黒帯のサバキの稽古。今日はのべ18人サバキ。動きがワンパターンで反省点多し。
⑥締めくくりは、先輩とスパーリング2ラウンド。たっぷり可愛がっていただきました。しかしパンチ効いた〜。
やっぱりめちゃくちゃ強か。
今週の反省を踏まえて、来週の自主トレのテーマは型の数稽古とします。
押忍。
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