相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

自律神経失調症というのは病名ではない。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。


～今朝の風景～

↓２月６日（金）　今朝の作礼山

今日は良い天気になりそうです。太陽をしっかり浴びましょう。
今日も一日はりきっていきます！



～今日の健康一言～

自律神経失調症というのは病名ではない。

病院の先生がよくいわれる自律神経失調症ですが、過度に、しかも長期にストレスを受け続けるとストレスホルモンも出なくなり、ストレスに対応することができなくなります。

体はバランスを崩し　自律神経が狂ってしまいます。
この状態が病院の先生がよくいわれる自律神経失調症ですが　この自律神経失調症というのは病名ではありません。

あまりにもいろいろな症状が出すぎて　病名が付けられないのです。

検査しても肉体的には何の異常もでません。

しかし　胃腸の働きは悪く痛みがあったり、ムカムカしたり　胸が息苦しくなったり、体がフラフラになったり、頭痛がしたり、のぼせたり。

いろいろな症状が出ます。

大事なのは、医薬品に頼るのではなく、ストレスの原因を取り除き、食の見直しから始めましょう。

医薬品は毒ですし、依存性があります。

糖のとりすぎ、農薬、添加物を避け、体に優しい食事、腸の喜ぶ食事から始めましょう。

自然に触れ、体を動かすことも大切です。


解毒、効果的な栄養補給のできる自然健康食品もあります。

お気軽にご相談ください！


詳しくはこちらにも書いています⇒ストレスから来るこんな症状　うつ症状、不眠症パニック、自律神経失調症、心のもやもや感






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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。

　お気軽にご相談くだざい。




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