相知～くすり屋店長の健康通信、日々研鑽

  

体調不良の原因は食べ過ぎによる体内酵素の無駄使い。

自然免疫力（元気になる力）をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、　
栄養！食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。


～今朝の風景～

↓２月２４日（火）　　今朝の作礼山

今日も曇り空。黄砂も徐々に少なくなるそうです。
今日も一日張り切って行きます。


～今日の健康一言～

体調不良の原因は食べ過ぎによる体内酵素の無駄使い。

　体内酵素には“消化酵素”と“代謝酵素”があります。

体内酵素である消化酵素は、ミネラルと蛋白質で作られています。

また、消化酵素と代謝酵素は生成元が同じであるため、消化酵素と代謝酵素を合わせて一定の生産能力となります。

つまり消化酵素の生産割合が増えると、代謝酵素の生産能力が落ちてしまいます。


消化酵素をたくさん生成しなければならない状態（暴飲暴食）になると代謝酵素の量が減り、体調不良を起こす要因になると考えられます。


～消化酵素の過度な消費は体内酵素の無駄使い～

消化酵素と代謝酵素は７：３の割合で使われていると言われています。

消化酵素を過度に必要とする生活をおくると消化酵素が使われる割合が増え体内酵素全体の量を無駄使いしていることになります。

やっぱり食べ過ぎはよくありませんね。


私も以前、大飯食らいの早食いでした。

中高年、病気がちな方、健康のためには、少食を心がけましょう。


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ポイント・・・・・少食、断食、解毒、血流、抗酸化、抗糖化、運動、適切な自然食や自然薬。

　お気軽にご相談くだざい。




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